轉(zhuǎn)自：中國食品報

【#不吃早飯這種疾病風險大大增加#】#多國研究勸你好好吃早餐# 早餐是一天中的第一頓飯，不僅能喚醒身體，還會為一整天的活動打基礎(chǔ)。但本應(yīng)該豐富足量的早餐，卻被很多人忽視了。近期的一項新研究顯示，不吃早餐，會增加代謝性疾病的風險?！渡鼤r報》結(jié)合新研究以及專家觀點，告訴你一頓合格的早餐應(yīng)該怎么吃。

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