艾灸減肥哪個(gè)部位瘦得最快？
1.艾灸足三里穴減肥
足三里穴屬于強(qiáng)身健體的長壽穴位，對(duì)其進(jìn)行艾灸刺激，可以治療腹脹，腹痛，食欲不振，腹瀉，便秘，四肢無力等癥，而患有這些癥狀的時(shí)候，就容易出現(xiàn)腰腹增粗，只要堅(jiān)持艾灸刺激該穴位，是能達(dá)到減肥塑形的效果
2.艾灸神闕穴減肥
肚臍在中醫(yī)又稱為神闕穴，艾灸神闕具有溫經(jīng)散寒，溫化水濕的作用，對(duì)于脾虛濕盛型肥胖，如面色萎黃、四肢不溫、神疲乏力等或?qū)m寒型肥胖，如：月經(jīng)量少，錯(cuò)后，經(jīng)期浮腫、腹瀉、痛經(jīng)等能起到一定的減肥作用，但是對(duì)于其他類型引起的肥胖可能并無明顯效果，而且單艾灸肚臍效果十分有限，一般還需要配合水分、三陰交、陰陵泉等穴位同灸。
3.艾灸關(guān)元穴減肥
關(guān)元位于腹部，是任脈上的穴位。艾灸關(guān)元能培補(bǔ)一身元?dú)?，元?dú)獬渥?，則體內(nèi)的能量充足，氣血運(yùn)行通暢，經(jīng)絡(luò)中氣血充盈，身體健康，則下半身線條的纖細(xì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)就能得到很好的維持。
4.艾灸腎俞穴減肥
腎俞位于背部，是腎在背部的反應(yīng)點(diǎn)，艾灸腎俞能將艾條純陽之火的熱量傳導(dǎo)至腎，從而達(dá)到溫煦腎陽，填補(bǔ)腎精的作用，如腎的陽氣充足，則因痰濕積聚導(dǎo)致的水腫型肥胖就能很快得到消除。（很多朋友希望我建群，想進(jìn)就進(jìn)吧，希望大家都能有健康的身心）
進(jìn)群：我主頁有一個(gè)群聊，點(diǎn)進(jìn)來就可以了

2023-12-31 11:33

相關(guān)知識(shí)

艾灸減肥
艾灸貼可以減肥嗎
夏季艾灸六個(gè)穴位能保健養(yǎng)生
艾灸健康養(yǎng)生，冬季只需要艾灸這4個(gè)穴位
常艾灸，養(yǎng)正氣！這些常見病，可以試試艾灸這幾個(gè)穴位
艾灸減肥，最健康的減肥方法，不反彈，無副作用
女性艾灸好處多多，艾灸養(yǎng)生必知穴位?
夏天艾灸好處多?三大穴位能養(yǎng)生
瘦身最快的減肥方法
艾灸養(yǎng)生的八大穴位

網(wǎng)址: 艾灸減肥哪個(gè)部位瘦得最快？ http://www.u1s5d6.cn/newsview254534.html