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荷葉茶如何減肥？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 09:42

劉祥禮主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院三甲

擅長：擅長各種內(nèi)科疾病。

提問

荷葉茶是有減肥的功效。荷葉茶中有多種化脂的生物堿，可以有效的分解體內(nèi)脂肪。荷葉茶還有豐富的維生素和咖啡因，促進(jìn)胃液的分泌，加速新陳代謝，使體內(nèi)的毒素垃圾及時(shí)排出。所以說荷葉茶有減肥的功效。
患有脾胃虛弱或腹瀉的患者盡量不用服用，以免引起腹瀉的癥狀加重。減肥期間的患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，不要進(jìn)食油膩性較大的食物，不要進(jìn)食過多的油炸食品和辛辣刺激性的食物，患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，注意休息?/p>

2020-02-23 09:50

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楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院三甲

擅長：高血壓病，冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及擴(kuò)心病的治療有獨(dú)自見解。

提問

荷葉茶屬于一種花茶，可以起到降血脂、防治心血管疾病、減肥瘦身的作用。建議荷葉茶可以用于減肥，但是過量飲用也會導(dǎo)致不適癥狀，如疲乏、腹瀉、精神不振，你可以在荷葉中加入生姜或者陳皮，可以緩解荷葉茶導(dǎo)致的不適癥狀，同時(shí)飲用荷葉茶只是減肥更加輕松，你仍然需要保證節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。

2020-02-16 15:35

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