吃鹽會(huì)胖嗎

2020-09-07 11:32:11 ?

吃鹽會(huì)胖嗎

食鹽多了會(huì)長(zhǎng)胖，食鹽過多不僅會(huì)引發(fā)高血壓，還會(huì)使人變胖。外國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，食用過多的鹽會(huì)導(dǎo)致肥胖，每多增加一克食鹽就會(huì)增加25倍的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于卡路里含量并沒有影響，因此，即使在考慮了人們攝入的總熱量后，鹽仍是決定食鹽攝入量的一個(gè)重要因素。攝入過多的鹽分并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是會(huì)導(dǎo)致體重增加。肥胖癥是指因脂肪增加引起的體重增加，而過量食用食鹽，則會(huì)導(dǎo)致鈉鹽在體內(nèi)積聚，而鹽具有吸水性，水鈉潴留可引起水腫，體重增加。

2020-09-08 11:42:10

攝入過多的鹽分并不會(huì)引起肥胖，但會(huì)引起體重的過度增長(zhǎng)。由于攝入過多鈉鹽后，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)水鈉潴留的癥狀，從而引起水腫的發(fā)生，因此體重也會(huì)相應(yīng)的增加。一般情況下，調(diào)整食鹽的攝入量后，癥狀就會(huì)得到有效緩解。

2020-09-08 11:42:10

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