回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

獼猴桃不屬于高熱量水果。其熱量適中，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.熱量：每100克獼猴桃的熱量約為61大卡，相對(duì)較低。
2.維生素：富含維生素C、維生素E等，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)：含有鉀、鎂、鈣等，對(duì)維持身體正常機(jī)能有益。
4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
5.其他成分：還包含氨基酸、類黃酮等，具有一定的抗氧化作用。
綜上，獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量適中的水果，適量食用對(duì)健康有益。

相關(guān)知識(shí)

獼猴桃+螃蟹=砒霜 盤點(diǎn)吃獼猴桃的禁忌
獼猴桃可以空腹吃嗎？
坐月子可以吃獼猴桃嗎
老人吃獼猴桃有什么好處
孕婦吃什么|孕婦能吃獼猴桃嗎
便秘不用煩 試試獼猴桃
獼猴桃和牛奶可以一起吃嗎
吃獼猴桃有哪些注意事項(xiàng)
孕婦可以吃桃子嗎 推薦適合孕婦吃的9種水果
水果減肥食譜 吃什么水果減肥最快

網(wǎng)址: 獼猴桃是高熱量水果嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview257241.html