醋泡花生能放多久呢?在日常生活當(dāng)中，很多人都會喜歡吃醋泡花生，因?yàn)榇着莼ㄉ哂兄鴾p肥的作用，而且還能降脂，降血壓等等，是一種具有養(yǎng)生和保健作用的食品。醋泡花生是生活當(dāng)中非常常見的一種小偏方，但是很多人不知道醋泡花生究竟能放多久，下面小編就在這里為大家介紹一下。

　　1、早上吃醋泡花生是最好的時(shí)間，空腹吃10到15粒的醋泡花生，連續(xù)服用三個(gè)月左右，具有去血脂，去脂肪，減輕體重的作用。一般醋泡花生能放半年，這與儲存的方式有關(guān)，應(yīng)該將其放在通風(fēng)，陰涼，避光處，這樣能夠延長儲存的時(shí)間。

　　2、每次在吃醋泡花生時(shí)，最好是選擇干凈的碗筷，以免會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，這樣也會延長醋泡花生的儲存時(shí)間，如果醋泡花生不夠新鮮，可以將其放入鍋中煮透，防止出現(xiàn)拉肚子或產(chǎn)生不適的癥狀。醋泡花生的做法：將食醋放入瓶子當(dāng)中，然后再倒入花生，將花生全部浸泡在食醋當(dāng)中，密封一周之后即可食用。

　　3、因?yàn)榛ㄉ惡看螅瑹崃扛?，有油膩感，?jīng)過食醋的泡制，降低了花生的油膩感，醋泡花生具有降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積的作用，屬于生活保健的飲食方法，不過高血脂癥的患者，切除膽囊的患者，消化不良的患者，跌打瘀腫的患者不能吃醋泡花生。

　　上面為大家介紹的醋泡花生的儲存時(shí)間，關(guān)于醋泡花生的好處為大家介紹到這里，希望大家在生活當(dāng)中能夠多去關(guān)注保健和養(yǎng)生的方法。為了自身的健康要注意日常飲食方面的調(diào)理，平時(shí)要多吃蔬菜和水果，以清淡的飲食為主，盡量減少脂肪類食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持一個(gè)良好的睡眠時(shí)間，醋泡花生直接選擇生的花生米即可。

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