12種刮油食物，讓你輕松瘦身！
雞蛋黃：不會影響減脂，放心食用。
番茄：吃了能清腸道，健康又美味。
蘋果：富含纖維，幫助消化。
生菜：低熱量，適合減肥期間食用。
大蝦：吃撐了也不長肉，海鮮愛好者的福音。
玉米：富含粗纖維，有助于消化。
香蕉：低熱量水果，適合減肥期間食用。
黃瓜：清爽可口，適合夏季減肥。
西蘭花：低熱量蔬菜，適合減肥期間食用。
西梅：吃了掉秤快，效果顯著。
油麥菜：低熱量蔬菜，適合減肥期間食用。
牛肉：富含蛋白質，有助于肌肉生長。
真正的脂肪殺手：選擇這些食物，讓你輕松瘦身！

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