左旋肉堿的減肥原理是將脂肪轉運到線粒體內，從而轉化為能量消耗掉，以達到減肥的目的。

左旋肉堿廣泛存在于人體各種細胞中，是一種運載酶，普遍存在于瘦肉、牛奶和乳清中，植物中所含有的左旋肉堿成分極少。左旋肉堿幫助脂肪酸轉運到線粒體中氧化分解，如果此時配合進行大量的有氧運動，可以消耗線粒體中的脂肪，給機體供能，從而起到減肥的效果，而且還能提高肌肉的耐力，促進肌肉恢復力量，還具有保護心臟的作用。

適當補充左旋肉堿，能夠改善脂肪代謝紊亂的情況，但是并非所有人均有效果，單純性肥胖的人群服用此類藥物效果較好。兒童、孕婦及哺乳期女性不可服用，用藥前需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，不可擅自服用，以免出現不良反應。

單純服藥無法起到減肥效果，服藥期間還需要配合體育鍛煉，適當調整飲食結構，保持每日熱量、蛋白質的攝入量，不可進食高脂肪食物。

相關知識

左旋肉堿減肥產品哪個牌子好？如何選擇左旋肉堿
【左旋肉堿】左旋肉堿的危害、哪個牌子好、能減肥嗎、副作用、真的有用嗎
左旋肉堿是減肥作弊武器，還是智商稅？
左旋肉堿反彈嗎
左旋肉堿：減肥神器還是智商稅？一文帶你揭開真相！
該如何減肥？做力量訓練前吃左旋肉堿有幫助
左旋肉堿、酵素…吃這些減肥能靠譜嗎？丨劍眉專欄
美林康牌左旋肉堿綠茶膠囊，健康綠色的減肥才是正確的選擇。
魔法燃脂！解密左旋肉堿：運輸脂肪,燃燒能量,重塑身形！
減肥可以吃左旋飲品嗎

網址: 左旋肉堿的減肥原理是什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview259269.html