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酸奶紅糖減肥法有用嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 15:53

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李春麗主治醫(yī)師

煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院三級(jí)甲等消化內(nèi)科

你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，如果你每天都使用紅糖酸奶的話，身體每天所需的營(yíng)養(yǎng)元素都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重缺乏。最好的方法，就是在晚餐時(shí)少吃，或者是晚上以素食為主。酸奶中有一部分也是含糖的，并且紅糖主要是提供人體的熱量，酸奶主要可以起到調(diào)節(jié)腸道的蠕動(dòng)。進(jìn)行減肥最好就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理飲食。

2018-07-04 23:17

回答2

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邢學(xué)法主治醫(yī)師冠縣辛集中心衛(wèi)生院一級(jí) 外科

你好，下個(gè)是不好的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。祝你健康！

2016-07-29 23:21

回答3

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文?