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老酸奶能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 15:54

老酸奶能減肥嗎

疾?。?肥胖癥

問題：

老婆購買了幾盒超市促銷的老酸奶,我喝的時候發(fā)現(xiàn)上面有一行字,是可以有減肥功效的,可這老酸奶這么甜,怎么會有減肥的功效呢,而且老婆經(jīng)常的喝,也沒見她瘦下來啊。

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高亦深主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院三級甲等神經(jīng)外科

酸奶減肥很可能是國外的說法，因?yàn)閲獾乃崮烫堑暮亢艿?，大約1-2%，口味很酸。而我們在國內(nèi)買到的酸奶含糖量大約要到8－10%,這種是國人適應(yīng)的口感。而過多的糖是會產(chǎn)生很多的能量，這不利于減肥。所以你可以考慮無蔗糖的酸奶，這樣就不會攝入過多的糖了

2016-03-09 20:46

回答2

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?