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吃巧克力的好處

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 16:32

巧克力巧克力作用巧克力降低心血管死亡

  據(jù)法新社報道,研究由位于瑞典斯德哥爾摩的卡羅琳醫(yī)學(xué)院的伊姆雷·揚斯基領(lǐng)導(dǎo)的小組進行。研究人員從90年代初對斯德哥爾摩省1169名年齡在45歲至70歲之間因心臟病首次住院、但不患有糖尿病的患者進行了跟蹤調(diào)查,研究人員在這些患者出院前詢問了他們在之前一年中的飲食習(xí)慣,包括吃巧克力的頻率和量。

        研究顯示,相比根本不吃巧克力的心臟病患者,那些每周吃巧克力兩次或更多的人,其死亡風(fēng)險可低三分之二。研究還顯示,吃巧克力少其保護作用會下降,但效果仍好于不吃巧克力。

        此前曾有研究表明,吃用可可制成的糖果與血壓降低以及血液循環(huán)改善有明顯關(guān)聯(lián)。但這是研究首次發(fā)現(xiàn)吃巧克力可降低急性心肌梗塞患者的死亡風(fēng)險。研究人員說,這種作用僅限于巧克力,其他糖果沒有類似作用。

        研究人員認為,起作用的有可能是可可中的抗氧化劑??寡趸瘎┛杀Wo人體不受積聚在體內(nèi)的、會損壞細胞的自由基的侵蝕。自由基被認為與心臟病、癌癥以及衰老有關(guān)。

        這項研究中研究人員考慮了影響結(jié)果的因素:是否飲酒、吸煙以及肥胖。研究結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)性別差異,研究報告將刊登在9月刊出的《內(nèi)科》雜志上。

  巧克力的作用

  巧克力可以緩解情緒。把巧克力放在嘴里,閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦后不去想。其實巧克力里邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的東西。

  其實巧克力的作用還很多的,巧克力還有止痛的作用,尤其是對女孩子。很靈的哦!當(dāng)然還是分人啦,什么都不是對每個人的。

  巧克力還有減肥的作用哦!很驚訝嗎?呵呵,你是不是要問巧克力怎么可能減肥呢?它不是增肥的食物嗎?巧克力吃多了當(dāng)然就變成增肥的食物啦!可是吃少量的巧克力是有助于減肥的。不相信的話可以試試哦!當(dāng)然還是那句話,不一定適用于所有的人。

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