先搞清楚一個概念，小腿之所以胖是由肌肉和脂肪組成的，而且所有人的小腿都是肌肉占大多數(shù)。瘦腿針和小腿吸脂的作用靶點不一樣，前者是瘦肌肉，后者是瘦脂肪。

　　但并不是說每個人都是肌肉多，所以瘦腿針就更有效，因為瘦腿針只能瘦掉百分之十幾到二十的肌肉，而脂肪抽吸可以干掉最多95%的脂肪。

　　所以具體哪一種有效需要讓醫(yī)生評估一下，看看皮下脂肪是不是夠厚，如果厚的話優(yōu)先推薦吸脂。如果不夠，單側(cè)預(yù)估吸出來的脂肪不足100毫升就不要做吸脂了，白花錢而且遭罪，只打瘦腿針就可以。

　　以個人經(jīng)驗來看，大部分來就診的小腿粗的患者。絕大部分單側(cè)最少都能吸出200毫升以上，平均差不多是250-300ml。所以脂肪抽吸這種術(shù)式的有效率通常在9成以上。補(bǔ)充一句，小腿吸脂很考驗吸脂醫(yī)生的技術(shù)，因為容易出現(xiàn)凹凸不平。如果段位低一般都不會吸的太狠，免得出現(xiàn)凹凸不平，有的敷衍幾下了事，效果也就不會明顯。在剛開始吸脂的前三年，我對大部分小腿患者的評估都是不推薦做，后來就發(fā)生了變化。覺得能做，而且術(shù)后會有效。

　　通常小腿吸脂瘦的厘米數(shù)約等于單側(cè)的吸脂量除以100，比如如果一側(cè)吸了200，基本腿圍可以瘦2cm，效果可預(yù)期。另外可以對一些特殊位置進(jìn)行特殊處理，比如把腳腕跟腱兩側(cè)的脂肪都吸掉，出現(xiàn)骨干效果，達(dá)到塑形的目的。但小腿吸脂需要麻醉，而且術(shù)后恢復(fù)時間長，會影響活動，會瘸個三五天，建議有一個短假期，走路多了會腫。

　　瘦腿針平均是瘦1~2厘米不等，但是不太可控，跟患者的體質(zhì)有關(guān)系，同樣的方法和劑量，效果好的有時候三四個厘米，效果不好的一點都沒瘦。另一個缺點是只能持續(xù)半年時間，需要重復(fù)施打。還有就是小腿瘦腿針的劑量很大，短期內(nèi)不建議去打其他的位置，比如瘦肩針。另外一點如果在非麻醉下進(jìn)行還是蠻疼的，畢竟一測要打十幾二十個針眼才能做到均勻。

　　當(dāng)然這兩者可以協(xié)同，比如在小腿吸脂術(shù)中，在吸脂后麻醉狀態(tài)下打瘦腿針，或者吸脂后還覺得不夠瘦的，可以定期打瘦腿針。

　　簡而言之，哪種效果好，需要看脂肪厚度，小腿粗但是脂肪多，是很幸運(yùn)的一種情況，肌肉腿則更難處理。

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