左旋肉堿的正確吃法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 17:37
左旋肉堿的正確吃法
2024-02-17 02:20
左旋肉堿的一般用法是每天1000mg,口服兩到三次。
一般來說,左旋肉堿的使用包括治療腎功能不全或透析患者的肉堿缺乏,改善心肌病或心功能不全患者的心肌代謝,并且還可以用于減肥。左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時~ 6小時。
左旋肉堿可以在飯前和飯后半小時服用。需要注意的是,最好不要在睡前一小時內(nèi)服用,以免左旋肉堿能量過剩影響睡眠質(zhì)量。劑量方面目前認為安全范圍為1000 mg/天到5000 mg/天.不要同時服用大量氨基酸,因為氨基酸可能會影響左旋肉堿的吸收。
對于服用左旋肉堿的腎病或心臟病患者,需要按時服用。但對于減肥,還需要增加運動量。因為左旋肉堿不能增加身體的熱量消耗,但能提高脂肪代謝能力。
請在醫(yī)生指導下服用左旋肉堿。
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