拒絕愁眉苦臉丨新手爸媽如何正確應(yīng)對(duì)孕期心理? 哈嘍姐妹們，之前跟你們分享了我在和睦家京北院區(qū)找張嘉莉老師咨詢的備yun！后面根據(jù)yi生指導(dǎo)有好好的調(diào)理身體～認(rèn)真鍛煉～營(yíng)養(yǎng)均衡～心態(tài)放松～現(xiàn)在要跟你們分享一個(gè)好消息哦！ 小寶寶來(lái)啦～真的很驚喜呢！? 這次也很感謝邀請(qǐng)來(lái)參加北京和睦家3月女性整體關(guān)愛(ài)月的“孕期添關(guān)懷”趣味講座！正好是周日，我就拉上孩兒他爸一起來(lái)啦～現(xiàn)場(chǎng)好熱鬧，遇到了很多新手寶爸寶媽！聊的不亦樂(lè)乎！ 大家都跟老師各自分享了自己的心理身體變化，助產(chǎn)士張麗娜老師和營(yíng)養(yǎng)科徐琳琳老師真的很棒，除了跟我們分享經(jīng)驗(yàn)外，還很好地安撫孕媽媽的內(nèi)心～打碎焦慮 講座分為兩個(gè)部分干貨滿滿，我都幫姐妹們記錄下來(lái)了～很珍貴哦，你們可以看一下！ 首先助產(chǎn)士張麗娜老師根據(jù)準(zhǔn)媽媽們的心理，講了我們擔(dān)心的一些問(wèn)題，比如身材走樣啊，擔(dān)心裝修、養(yǎng)寵物會(huì)不會(huì)對(duì)小寶寶有影響，孕媽媽在孕期的確很內(nèi)耗，經(jīng)過(guò)老師的開(kāi)導(dǎo)鼓勵(lì)，好像心情一下就放松了！擔(dān)心的事都是多余的～保持好心情才是重要的！ 其次營(yíng)養(yǎng)科徐琳琳老師也在哺乳期膳食營(yíng)養(yǎng)方面跟我們聊了聊！營(yíng)養(yǎng)確實(shí)很重要，但是也不能瞎吃哦～我把老師講的劃重點(diǎn)給姐妹們拼圖了！可以好好看~對(duì)了，還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)，我超幸運(yùn)抽到保溫杯～開(kāi)心的嘞 接下來(lái)是寶爸們的主場(chǎng)了！分娩疼痛挑戰(zhàn)～讓男人們也好好體驗(yàn)一下我們女孩子的不容易，生寶寶真的是很辛苦的一件事！只有感同身受了，寶爸才會(huì)更理解寶媽～所以這次的體驗(yàn)我覺(jué)得太有必要了！寶爸們要好好愛(ài)自己的媳婦哦～ 最后我們一起參觀了和睦家京北院區(qū)的月子房！之前咨詢備yun的時(shí)候參觀了產(chǎn)房，這次看產(chǎn)康房間，依舊這么高大上～ 和普通月子會(huì)所不一樣，這里叫“產(chǎn)后康復(fù)中心”~ 因?yàn)樵诤湍兰遥瑢殝尯蛯氊愑腥魏紊硇纳系膯?wèn)題，第一時(shí)間都可以得到處理！而且在和睦家坐月子期間可以享受yi療級(jí)的康復(fù)指導(dǎo)，幫助寶媽們保養(yǎng)身體，卸完貨就可以恢復(fù)狀態(tài)！太種草了~ 畢竟我們先是自己才是媽媽~ 最后再次感謝和睦家的這次活動(dòng)，生動(dòng)有趣，別開(kāi)生面～讓準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸心里都放松了很多！希望更得心應(yīng)手的的迎接寶寶到來(lái) #和睦家 #北京和睦家醫(yī)院#懷孕#生寶寶#新手爸媽#超級(jí)奶爸

北京和睦家京北婦兒醫(yī)院

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發(fā)布于4月2日 06:10

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