顏承堯 副主任醫(yī)師 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：糖尿病，糖尿病并發(fā)癥等內(nèi)分泌疾病，高血壓，腦血管病，心血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病的的治療。

提問

免疫力下降可能與年齡因素、營(yíng)養(yǎng)不良、過度勞累、精神壓力過大、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等原因有關(guān)，需要根據(jù)不同原因采取對(duì)應(yīng)處理。

1、年齡因素

隨著年齡增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官會(huì)逐漸衰退，身體的免疫力也會(huì)逐漸下降，這屬于正常的生理現(xiàn)象。如果沒有伴隨其他不適，不需要特殊處理，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

如果長(zhǎng)時(shí)間挑食、偏食，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致免疫力下降。期間可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣顆粒等。

3、過度勞累

如果平時(shí)經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累，身體沒有得到休息，也會(huì)誘發(fā)免疫力下降。建議平時(shí)要調(diào)整好生活習(xí)慣，避免過度勞累。同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

4、精神壓力過大

如果長(zhǎng)期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，誘發(fā)免疫力下降。建議平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，避免過度緊張。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如谷維素片、維生素B12片等。

5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡

系統(tǒng)性紅斑狼瘡屬于一種自身免疫性疾病，患病后會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，同時(shí)還會(huì)伴隨身體乏力、發(fā)熱、體重下降等。期間可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等。期間還要做好日常護(hù)理，避免紫外線照射。

建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情，損害身體健康。

劉祥禮 主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科疾病。

提問

你好，抵抗力是指人體抵御外界微生物感染的能力，嬰兒出生后，隨著接觸淋巴系統(tǒng)，體液免疫等的形成，抵抗力會(huì)逐漸增強(qiáng)，保護(hù)人體免受感染至于引起免疫力下降的情況，在受涼，勞累等情況下，都可以導(dǎo)致免疫力下降，至于疾病，像營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤或肝腎疾病引起的惡病質(zhì)等情況，也可以引起免疫力的下降

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