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減脂期必備蘋(píng)果醋！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 19:56

減脂期必備蘋(píng)果醋！一天一杯！直線(xiàn)掉秤！
國(guó)產(chǎn)寶藏蘋(píng)果醋！??！配料表炒雞干凈！
只有水和濃縮蘋(píng)果汁?。](méi)有防腐劑！低卡0脂0蔗糖?。?！
剛好收到欣和醯官醋品牌的投喂！
蕞近天天喝?。》窒硐挛业慕?jīng)驗(yàn)??滿(mǎn)滿(mǎn)干貨！
?關(guān)于蘋(píng)果醋的正確喝法！一定不要搞錯(cuò)啦！不然第一次錯(cuò)誤喝完人差點(diǎn)沒(méi)了
??不能純飲?。。≈苯雍?，我敬你是條漢子
??不要空腹喝！先吃東西墊肚子，再按比例喝，建立耐受
??記住最簡(jiǎn)單的比例！蘋(píng)果醋：蜂蜜/代糖：水=1:2:16
??一天最多飲25ml蘋(píng)果醋！
?關(guān)于喝蘋(píng)果醋的好處
減肥瘦身通腸利便！我飯前喝會(huì)有飽腹感，吃飯的時(shí)候就吃不了多少
還有就是飯后半小時(shí)喝，喝了不到一小時(shí)，肚子就開(kāi)始咕咕響，廁所都上好幾次！腸道通啦?。。?！
還能增.強(qiáng).抵抗力！助消化！抗.氧.化抗.衰！
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??我試了好多喝法！親測(cè)下面這些搭配真滴好喝！不減肥姐妹用蜂蜜來(lái)代替代糖就行?。?br>蘋(píng)果醋?蘇打水?代糖
蘋(píng)果醋?檸檬片?代糖?果味氣泡水
蘋(píng)果醋?無(wú)糖雪碧纖維加
蘋(píng)果醋?薄荷葉?小青檸?蘇打水?冷萃綠茶?冰塊
??我還發(fā)現(xiàn)了！蘋(píng)果醋還能做低卡油醋汁?。“刺O(píng)果醋：（橄欖油?黑胡椒粉?鹽）=1:1的比例兌好，淋在沙拉上！炒雞好吃?。?！
?關(guān)于如何正確選擇
??看配料
配料一定是越少越好！而且一定要無(wú)防腐劑、添加劑！
??看顏色
純發(fā)酵產(chǎn)品都會(huì)有一點(diǎn)沉淀，蘋(píng)果醋是紅棕色，顏色不會(huì)太鮮艷！
??搖一搖
用手抓牢瓶身，將瓶子搖晃幾下，品質(zhì)好的蘋(píng)果醋會(huì)出現(xiàn)細(xì)而均勻的泡沫，且泡沫不容易散開(kāi)！
??嘗味道
蘋(píng)果醋有淡淡的果香味，酸中帶甜，沒(méi)有苦澀等雜味。發(fā)酵充分的蘋(píng)果醋，不加香精的情況下，不會(huì)有濃郁的果香味，是淡淡的果香??！
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