一、脂老虎減肥主要成分

脂老虎減肥是一種代餐餅干，所以它的主要成分是小麥粉燕麥粉，其中也包含了一些富含營養(yǎng)的快餐粉，比如說是玫瑰、蘋果、葡萄籽油、血耳、花蕓豆、余甘子等，也正是因?yàn)檫@些快餐粉的存在，使得脂老虎減肥餅干的營養(yǎng)能夠滿足身體所需，成功的取代每日所需的主食。

二、脂老虎怎么減肥

上述已經(jīng)提到，脂老虎代餐餅干是主要代替每日所需的一些主食，其中不僅涵蓋了身體所需的營養(yǎng)，而且低熱量，低糖度，控制了身體熱量的攝入，同時(shí)也有一些成分能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，在滿足營養(yǎng)的前提下，消耗的熱量遠(yuǎn)大于攝入的熱量，從而加速脂肪的分解，起到減肥的效果。

三、只吃脂老虎行不行

盡管脂老虎餅干是代餐食品，但是它也只是取代主食的作用，所以我們在使用的時(shí)候還是應(yīng)該多吃一些蔬菜水果搭配食用，并且為了解決大家搭配食譜的煩惱，因此也有專門的營養(yǎng)食譜，供大家選擇，在早中晚每餐一根餅干的前提下，攝入適量的高蛋白肉類以及水果蔬菜，使得身體更健康的減肥。

通過上述的這些信息，想必大家已經(jīng)對脂老虎有了一定的了解吧，感興趣的人也可以多多了解一下，通過食用它而來管理好自己的體重，當(dāng)然除了餅干和規(guī)律的飲食，輔助適量的運(yùn)動(dòng)，還能有更好的效果。

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