拔罐減肥減肚子拔什么地方最合適
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月04日 20:46
想要拔罐減肥、減肚子,選擇腹部的穴位是比較合適的,如中脘、關(guān)元、大橫等,再配足三里、天樞、三陰交、梁門等穴位可以達到比較好的減肥效果。
拔罐減肥,是通過穴位拔罐的方式,促進體內(nèi)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、可以排出體內(nèi)多余的濕氣、促進腸道蠕動、加快新陳代謝從而達到減肥的作用。
臨床上肚子部位拔罐減肥,主要選取腹部的穴位,比如中脘穴,屬于七經(jīng)八脈之任脈,位于人體上腹部,前正中線上,臍中上四寸,具有促進消化的功效。關(guān)元穴,具有固本培元、補益下焦之功效,位于臍下三寸,具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加快新陳代謝的作用。大橫穴,屬于足太陰脾經(jīng),位于人體腹中部,距臍帶四寸,具有健脾利濕,可以治促進消化、治療便秘的功效。
除了腹部的穴位,還可以配足三里、天樞、三陰交、梁門等穴位,可以達到比較好的減肥效果。拔罐減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行,不可以自行盲目進行拔罐減肥,以免對身體造成損傷。
2021-11-18 18:47
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