如何緩解孕婦便秘

2021-07-26 18:31:20 ?

如何緩解孕婦便秘

懷孕期間出現(xiàn)便秘,首先要調(diào)理飲食,要多喝水,多吃一些含有纖維素的食物,如芹菜、香蕉等,能夠促進腸道蠕動,緩解便秘。 假如食療效果不佳,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤滑劑,因為只有局部用藥,對胎兒沒有影響,懷孕三個月之內(nèi),盡量少吃藥物,以免影響到胎兒已經(jīng)發(fā)育成型,出現(xiàn)便秘的情況要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2021-07-27 18:41:19

妊娠期要注意飲食方面的調(diào)理,比如多吃水果蔬菜,或者每天早晚喝蜂蜜水,這兩種方法都有一定的潤腸通便的作用,每天要多喝些溫水或者多走走走,這樣才能起到很好的潤腸通便的效果。

2021-07-27 18:41:19

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