心身疾病指的是心理生理因素共同作用所導(dǎo)致的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展從單一的生物學(xué)模式轉(zhuǎn)向生物——心理——社會(huì)模式，人的心理因素在各類疾病的發(fā)生發(fā)展中所起的重要作用越來(lái)越被大家所認(rèn)識(shí)。不良的生活事件如重大災(zāi)難、親人去世、甚至普通的人際關(guān)系不良，都會(huì)造成人的身體和心理的不適，心理因素和細(xì)菌、病毒等一樣，是造成疾病的原因之一。祖國(guó)醫(yī)學(xué)更加注重人的整體性，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，即提出“形神合一”，認(rèn)為人的心理和身體是一個(gè)有機(jī)的整體，相互影響，七情過(guò)極均可致病。

　　最早提出經(jīng)典的心身疾病有七種，如潰瘍病、甲亢、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓病等。后來(lái)逐漸認(rèn)識(shí)到腫瘤、糖尿病、偏頭痛等疾病與心理因素也緊密相關(guān)。心身疾病的范圍逐漸擴(kuò)大到臨床各科，如內(nèi)分泌科、消化科、心血管科、腫瘤科、神經(jīng)科等。常見(jiàn)的有冠心病、消化系統(tǒng)疾病、腫瘤、哮喘、頭痛、關(guān)節(jié)炎、高血壓、腦梗塞、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或減退、糖尿病、肥胖病、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等。在抑郁癥、焦慮癥這類情感疾病中，也會(huì)有很多身體不適的表現(xiàn)。如頭暈頭痛、心悸胸悶、胃腸不適、失眠等等。很多在重大生活事件之后發(fā)生的疾病，或是久治不愈、癥狀隨情緒變化波動(dòng)的疾病，都有可能是心身疾病的范疇。

　　您了解心理治療嗎？

　　心理治療是心身疾病的主要治療方法之一。心理治療距今已經(jīng)有幾千年的歷史，將它作為一個(gè)明確的治療方法，確定理論體系，也有一百多年。在西方國(guó)家，心理治療和其他醫(yī)療方法一樣，被廣泛接納和應(yīng)用，甚至像其他科學(xué)知識(shí)一樣，被寫進(jìn)小學(xué)生的課本來(lái)普及。

　　心理治療和其他療法有不太一樣的地方，它不是來(lái)訪者把問(wèn)題交給醫(yī)生，由醫(yī)生來(lái)解決，而是醫(yī)生和來(lái)訪者一起來(lái)面對(duì)當(dāng)下的困擾，一起來(lái)找到其產(chǎn)生的原因，共同討論解決問(wèn)題的方法，更多地發(fā)揮來(lái)訪者的主動(dòng)性。我們相信每個(gè)人都有自己解決問(wèn)題的潛能，只是一時(shí)的困擾束縛了我們的能力。醫(yī)生的作用，更多的是開(kāi)發(fā)自身的資源，找到解決問(wèn)題的方法。

　　心理治療以談話為主要方式，也采用一些行為練習(xí)及其他的方法，如音樂(lè)療法等，并根據(jù)不同的問(wèn)題，有個(gè)體治療和團(tuán)體治療兩種形式。個(gè)體治療主要針對(duì)個(gè)人遇到的問(wèn)題，進(jìn)行較為深入的探討；團(tuán)體治療解決一些大家碰到的普遍共通的問(wèn)題，發(fā)揮團(tuán)體的力量，通過(guò)彼此的了解、關(guān)懷、支持、鼓勵(lì)、欣賞、協(xié)助，共同渡過(guò)難關(guān)。

　　治療心身疾病要有耐心

　　如果您遇到這樣的疾病，首先要了解它，正確看待它。不必過(guò)分擔(dān)心，也不必自卑自責(zé)，然后要到正規(guī)的醫(yī)院接收正規(guī)的治療。要有耐心，心身疾病多半是長(zhǎng)期的壓力積累導(dǎo)致，不是一天發(fā)生的，也不會(huì)在一天之內(nèi)改變消失，治療要有一定的時(shí)間。在治療期間，要積極主動(dòng)配合醫(yī)生，按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行藥物或非藥物治療，不要擅自停止治療，以免病情變化或者復(fù)發(fā)。同時(shí)您可以力所能及地做一些配合，比如訪友聊天、參加野餐、文娛等活動(dòng)，像看電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)等等。我們認(rèn)為，步行、慢跑、游泳、騎自行車等會(huì)增強(qiáng)患者的自信心，增進(jìn)安寧幸福意識(shí)，松弛精神，提高精力。經(jīng)常到戶外接觸陽(yáng)光，接觸綠色植物，也有助于疾病的治療和康復(fù)。

　　家有心身疾病患者怎么辦？

　　如果您身邊有這樣的患者，您需要了解他們，給他們更多的關(guān)心和支持，多傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，多陪伴他們，體會(huì)他們的感受。在治療期間，盡量不要對(duì)他們提出過(guò)高的要求。在康復(fù)期間，制造一個(gè)友善親切的環(huán)境，都將對(duì)他們的恢復(fù)起到積極的作用。

　　相關(guān)鏈接：預(yù)約掛號(hào)超過(guò)50% 北京中醫(yī)醫(yī)院針灸中心成立

　　北京中醫(yī)醫(yī)院針灸中心擁有抑郁癥、頭痛、失眠、中風(fēng)、面癱、痹證（痛證）、痿證等中醫(yī)特色專臺(tái)門診。年門診量比十年前增長(zhǎng)2.5倍。開(kāi)展包括針、灸、拔罐等在內(nèi)的所有針灸治療項(xiàng)目，非藥物療法達(dá)到90以上。特別在傳統(tǒng)醫(yī)藥國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)針灸類代表性傳承人賀普仁教授的帶領(lǐng)下，率先在全國(guó)開(kāi)展對(duì)火針的挖掘，目前在火針的應(yīng)用、規(guī)范、治療病種等方面在全國(guó)做得最對(duì)最好。新老患者門診預(yù)約掛號(hào)率達(dá)到50%以上……[詳情]

39健康網(wǎng)( www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

（責(zé)任編輯：黃彬）

以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨(dú)家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

疑難雜病不知道該怎么治？不妨試試中醫(yī)治療
中醫(yī)疑難雜癥科
中醫(yī)治療疑難雜癥病例
?中醫(yī)如何治療疑難雜癥？
中醫(yī)藥研究疑難雜癥的思考
中醫(yī)疑難雜癥專家——張建武教授
劉宗敏老中醫(yī)治療疑難雜癥二則
為什么治療疑難雜癥的全是中醫(yī)
向賢德 中醫(yī)疑難雜癥專家
【疑難雜癥】中醫(yī)巧治疑難雜癥，性功能障礙、心臟病、糖尿病并發(fā)癥有哪些中醫(yī)治療良方！

網(wǎng)址: “疑難雜癥”不妨試試中醫(yī)心身醫(yī)學(xué)科 http://www.u1s5d6.cn/newsview270776.html