扭腰機可以減肥嗎

女 | 14歲 2015-07-07 17:10:50 2人回復 來自商丘市

健康咨詢描述： 媽媽前幾天買啦個扭腰機就是不知道能不能減肥求解答

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2015-07-07 17:11:52 我要投訴

      病情分析：
      有可能和鍛煉身體有關(guān)，
      指導意見：
      建議是可以服用中成藥調(diào)理，可以鍛煉對身體是有好處的的，減肥需要適量運動減肥比較好
      

王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友：19070稱贊：36

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2015-07-07 17:12:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥主要是應該通過控制飲食以及增加運動來控制
      指導意見：
      平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當?shù)亩噙\動，控制好體重。
      

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