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軟糯香甜紅豆湯僅需加壓“0秒”就完成

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 23:52

軟糯香甜紅豆湯僅需加壓“0秒”就完成?
集美們,早餐打卡啦,來(lái)一碗香甜軟糯的紅豆湯,既有飽足感又不會(huì)發(fā)胖,超適合減肥的美眉,
如果在加入一些紅棗或者銀耳,是一道超美味的滋補(bǔ)養(yǎng)顏食補(bǔ)!
??做法??
第一步:在前一天晚上把紅豆準(zhǔn)備好,清洗干凈并放入鍋中或碗中浸泡,我這次用的是阿莎希asahi日本原裝進(jìn)口鍋,它在高壓烹煮食時(shí)鍋內(nèi)溫度可高達(dá)128度,壓力值特別大,能夠達(dá)到快速烹飪的效果,而且軟糯香甜紅豆湯僅需加壓“0秒”就可以完成,大大縮短了烹飪時(shí)間,煮出來(lái)的湯真的滋味不一般??!
第二步:隔天早上起來(lái)把水倒掉,將紅豆倒入鍋內(nèi)加入600ml清水,水跟豆子總量不可超過(guò)鍋身三分之一刻度,然后蓋上鍋蓋使用紅色壓力閥開(kāi)始加壓,等到壓力閥大力搖晃后立即關(guān)火,開(kāi)蓋后放入適量的白糖或冰糖,在繼續(xù)小火加熱,美味加載完畢,使用阿莎希壓力鍋煮出來(lái)的豆子軟糯又香甜,而且比普通的鍋更出沙,媽媽再也不用擔(dān)心我吃不好了?!

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