戶外心理素質(zhì)拓展——“心世界·心精彩”大學(xué)生“5·25”心理健康月系列活動(dòng)
2024年5月9日,學(xué)院心理健康教育辦公室的老師們帶領(lǐng)暖心心理協(xié)會(huì)37名同學(xué),來到天津大學(xué)北洋園校區(qū)心理素質(zhì)拓展基地,進(jìn)行戶外心理素質(zhì)拓展專場心理主題活動(dòng)。
本次戶外拓展包含了富有挑戰(zhàn)性和趣味性的同心鼓、快樂旋風(fēng)跑、不倒森林、毛毛蟲等心理拓展項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目對(duì)整體的協(xié)作能力要求較高,需要成員之間相互溝通,團(tuán)結(jié)合作,心往一處想,勁往一處使;讓學(xué)生在活動(dòng)中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。
同心鼓項(xiàng)目,需齊心協(xié)力以鼓擊球,同學(xué)們繃緊鼓繩保持鼓面平衡,神情專注保持同向移動(dòng),起起伏伏的網(wǎng)球仿佛悅耳的音符,與鼓面合奏出和諧的樂章。
快樂旋風(fēng)跑項(xiàng)目,通過拼速度、比默契完成繞圈任務(wù),大家手握長桿不松手,在旋轉(zhuǎn)點(diǎn)根據(jù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)度調(diào)整自身速度,每個(gè)人仿佛化身舞者,合力舞出一場優(yōu)美的華爾茲。
不倒森林項(xiàng)目,需團(tuán)隊(duì)成員眼疾手快接力扶起細(xì)管,保證細(xì)管不落地,細(xì)管猶如一棵棵小樹,而團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的默契與信任是其最堅(jiān)強(qiáng)的支柱。
毛毛蟲項(xiàng)目,需團(tuán)隊(duì)成員騎跨在毛毛蟲上完成往返,大家步調(diào)一致,齊足并進(jìn),爭分奪秒,相互鼓勵(lì),在奔跑中體驗(yàn)速度與激情,在前行中考驗(yàn)毅力和耐力。
本次活動(dòng)以體育心、以體強(qiáng)心,讓同學(xué)們放松身心,收獲快樂,克服困難,挑戰(zhàn)自己,團(tuán)結(jié)合作,增進(jìn)友誼。期待他們?cè)谖磥淼娜兆永?,懷揣這份團(tuán)隊(duì)精神與積極心態(tài),乘風(fēng)破浪,逐夢(mèng)前行,遇見更好的自己!
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網(wǎng)址: 戶外心理素質(zhì)拓展——“心世界·心精彩”大學(xué)生“5·25”心理健康月系列活動(dòng) http://www.u1s5d6.cn/newsview272712.html
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