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身體質(zhì)量指數(shù)超過多少是超重

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 17:08

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王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身體質(zhì)量指數(shù)是什么身體質(zhì)量指數(shù)簡稱體重指數(shù)，英文簡寫B(tài)MI，這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標。體重指數(shù)的計算方法是體重(kg)/身高(m)平方，例如身高160cm，體重50kg，其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。中國成人居民BMI衡量標準是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。肥胖可以導致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要器官的負擔，是高血壓、冠心病、腦卒中以及糖尿病的重要危險因素，還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37超重標準超重的標準是體重指數(shù)≥24kg/m^2，＜28kg/m^2，根據(jù)體重指數(shù)和理想體重來診斷超重。體重指數(shù)是用體重除以身高的平方，體重以kg作為單位，身高以m作為單位。如果算出來體重指數(shù)超過24kg/m^2，＜28kg/m^2，考慮超重。如果體重指數(shù)≥28kg/m^2，考慮肥胖；如果體重指數(shù)在40kg/m^2以上，考慮致死性肥胖。體重指數(shù)理想的標準是波動在18.5-23.9kg/m^2，也根據(jù)理想體重來幫助評估是否肥胖和超重。理想體重計算的方法是用身高cm-105，如果在±10%以內(nèi)變化屬于正常情況，如果超過了10%，＜20%考慮超重，如果體重超過理想體重20%以上，考慮是明顯肥胖。超重肥胖影響生活質(zhì)量，造成超重肥胖最主要的原因是攝入熱量長期大于消耗熱量，多余的熱量以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。要想避免肥胖超重，最根本的方法是培養(yǎng)并堅持健康的生活方式。韓文霞主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52身體肥胖指數(shù)怎么計算身體的肥胖指數(shù)，又稱為體重指數(shù)，英文縮寫為BMI，計算公式是體重除以身高的平方，體重的單位是公斤，即千克(kg)，身高的單位是米。如體重為100kg，身高為1.6m，100kg÷1.62所得的結(jié)果即為體重指數(shù)。體重指數(shù)的正常范圍為18.5-24，如果體重指數(shù)在24-28，稱為超重。如果體重指數(shù)＞28，稱為肥胖?，F(xiàn)在計算體重指數(shù)有公式可循，可以通過計算得到的體重指數(shù)，參照正常、超重、肥胖的范圍明確現(xiàn)在處于哪個范圍。李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院三甲孕期超重了怎么辦孕期如果超重，主要從以下幾個方面著手解決：1、控制飲食：飲食原則因人而異，每個人基礎體重不同，運動情況、活動能力等都有差別，最好在產(chǎn)科大夫或營養(yǎng)科大夫的指導下制定食譜。飲食原則是控制總量，普通孕婦通常需要1800-2100大卡，根據(jù)不同情況調(diào)整?？偭靠刂坪蠓植统?，一天總量分5-7頓吃，但每一次的量不能過多。另外在少油、少鹽、少糖的基礎上，飲食要多樣化，但每樣都不要過多。堅果類食物需要控制，1天1-2個核桃量即可，水果每天攝入200-350g，主食每天攝入250-300g；2、增加運動：運動方面也因人而異，孕前喜歡運動的女性要避免劇烈運動，不愛運動的女性要適當運動。每天保證至少有半小時左右的中等量運動，在正常的溫度下能微微出汗，可以一次性運動完，也可以分次運動完。根據(jù)每個人的情況循序漸進，如果一旦有問題，要及時終止運動，然后及時去醫(yī)院就醫(yī)。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37體重超重怎么計算？"計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的公斤數(shù)等于身高米數(shù)減105，例如身高170cm，標準體重為170-105為65kg，標準體重正負10%之內(nèi)為正常體重，超過標準體重10%為超重，超過20%沒肥胖，低于標準體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。另外，再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重的公斤數(shù)等于身高米數(shù)減100，再乘以0.9，身高170cm的人用這個公式來計算其標準體重為170-100=70，70×0.9，為63kg，這兩個公式都是適合于成年人的，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。"李超林副主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院三甲BMI大于多少為超重BMI又稱體重指數(shù)，就是利用身高和體重的數(shù)值，對患者肥胖狀態(tài)進行標準化的評估。BMI具體的計算公式就是用于體重（kg)，然后除以身高的平方，身高是采用米作單位的，算出的數(shù)值就代表患者目前的體重的情況。亞洲人的正常的BMI數(shù)值應該是18.5-24.9之間，如果是BMI大于25以上稱為超重，大于25-29.9之間稱為偏胖的狀態(tài)，BMI大于30-34.9的范圍稱為肥胖，BMI大于35-39.9稱為重度肥胖，BMI超過40以上的就是極重度的肥胖。汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43黑眼圈超重怎么辦"黑眼圈超重，可以外用祛除色素的藥膏或醫(yī)美的激光治療，祛除黑眼圈的色素沉著?；颊咭芄夥罆瘢钜?guī)律。黑眼圈稱為眶周色素沉著或稱為眶周黑變病。本病起病于兒童時期，表現(xiàn)為眼眶周圍色素沉著過度，一般先累及下眼瞼，而后再累及上眼瞼。隨著年齡的增長，皮膚損害可擴展，累及眉毛和顴骨部，無自覺癥狀，可能為常染色體顯性遺傳性疾病。皮膚組織病理顯示，真皮內(nèi)色素增加。n本病一般不需要治療，也可以進行醫(yī)美的整治。例如目前常用的調(diào)Q激光或皮秒激光，祛除黑眼圈的色素均有效?；颊咭嘧⒁庑菹?，保持良好的睡眠，生活規(guī)律。面部護膚品和化妝品，盡量成分簡單、溫和，避免化妝品性色素沉著，要避光防曬?？梢远喑允卟?、水果，多食入富含維生素C的食物，減輕色素沉著。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75肥胖癥和超重的區(qū)別"肥胖癥指人體的體重指數(shù)≥28kg/m^2，而超重指人體的體重指數(shù)介于24-28kg/m^2之間。肥胖通常較超重而言，其體內(nèi)的脂肪含量以及體重指數(shù)更加超標一些。無論肥胖癥，還是超重狀態(tài)，應該進行積極的生活方式干預，主要就是飲食控制與運動結(jié)合。在飲食上一定要控制好總熱卡，不要進食含過高熱卡、過高糖分，還有過高油脂的食物。n另外，建議在飲食上多吃粗纖維的食物，多吃清淡的食物。每天要增加一些運動，可以根據(jù)身體的耐受程度，來選擇不同腫瘤性運動。通過飲食和運動結(jié)合以后，控制好體重。如果確實患者的肥胖癥比較嚴重，必要時可以加用藥物治療，有時還可以選擇減重手術(shù)。"王開芹副主任醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院三甲超重和肥胖的標準是什么"世界衛(wèi)生組織對于肥胖的定義，是可能影響健康的過量脂肪堆積。判斷超重和肥胖的方法很多，最簡單的是用體重指數(shù)來衡量，體重指數(shù)也叫體質(zhì)指數(shù)，簡稱BMI。在數(shù)值上等于體重（kg）數(shù)除以身高（m）的平方，也就是BMI=體重（kg）/身高（m）2。體重指數(shù)適用于成年人進行超重和肥胖的分類，BMI在18.5-24.0之間為正常體重。當BMI在24.0-27.9之間時為超重，當BMI大于28.0為肥胖。另外還可以用標準體重法，標準體重的大概估算方法是身高（cm）減105。如果超過標準體重的10%為超重，超過標準體重的20%為肥胖。超重和肥胖容易引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病、高血脂、動脈粥樣硬化等。所以對超重和肥胖患者，應當限制飲食攝入量并增加運動量，使攝入的總熱量低于消耗的總熱量，以逐漸控制體重。"薛芳主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院三甲懷孕了陰道異味超重怎么治療"懷孕了之后出現(xiàn)了陰道有異味，而且味非常大，這種情況首先要去婦產(chǎn)科門診化驗白帶常規(guī)，到底是感染了哪種陰道炎。因為孕期好多藥物都是不能用的，而且就是陰道炎的種類也非常多，要根據(jù)化驗的結(jié)果，根據(jù)病原體培養(yǎng)的結(jié)果來決定選用哪一種抗菌藥物。孕期比較常見的就是霉菌性陰道炎，對于妊娠期間合并霉菌性陰道炎，治療一般是選克霉唑栓陰道放置，每天1次，連用7天?；蛘呤怯弥泼顾仄?，就是10萬單位的那種，也是每天1次，連用14天。另外就是懷孕期間也有孕婦是感染了細菌性的陰道炎，或者是尿道的支原體感染導致的陰道炎，支原體或者是衣原體，甚至是其他的一些病原體感染導致的。對于這種陰道炎的治療，像衣原體一般都是用紅霉素來進行治療，紅霉素孕婦可以用的。如果是衣原體或者是其他也是用紅霉素。如果是孕期合并了淋病奈瑟菌感染，它的分泌物非常多，而且還是膿性的，這種一般都是用頭孢類的抗生素。所以白帶有異味考慮可能是炎癥存在的可能比較大。具體怎么治療？要看白帶化驗的結(jié)果，因為每一種炎癥它用的藥物都是不一樣的。"

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