首頁資訊馮雪科學減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

馮雪科學減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 17:25

馮雪科學減肥法（要減肥先吃飽/每年幫上萬人減肥成功的臨床心法正式公開）

作者出版社上海交通大學出版社出版時間 2022年5月第1版 ISBN 9787313267863 定價 69.00

內容簡介

為什么是一個心臟康復醫(yī)生來講減肥？肥胖，是心臟疾病的關鍵誘因?；颊咭牖謴托呐K健康，解決肥胖問題勢在必行。而幫助他們成功減肥，則是心臟康復醫(yī)生的重要工作?？梢哉f，在所有醫(yī)生里，心臟康復醫(yī)生的減肥經(jīng)驗絕對首屈一指。為什么是馮雪醫(yī)生來講減肥？普通人減肥，成功率只有0.5%；而在阜外醫(yī)院，一年隨訪的減肥成功率高達76%。作為阜外醫(yī)院心臟康復中心的負責人，馮雪醫(yī)生和她的跨學科團隊每年幫助上萬人減肥成功。在這本書里，她將多年的減肥心法正式公開，為你指出科學減肥的正路，讓你在吃飽、吃好、無須大量運動的前提下，順利實現(xiàn)減肥目標。這本書都寫了什么？飲食、運動、睡眠、代餐、藥物、手術……所有你關心的減肥問題，書中都做出了回答。女性、兒童、多次減肥失敗者、“肉食動物”、主食愛好者……無論你屬于哪個人群，書中都有針對性的解決方案?？焖贉p肥、0糖0卡路里、大量運動、阻斷脂肪吸收、加速脂肪燃燒……諸多流行的錯誤減肥觀念，書中都進行了梳理和分析，幫你避開減肥路上的大“坑”。4.選擇馮雪醫(yī)生的減肥法，一用就有效，長期好堅持，科學不反彈。

作者簡介

馮雪北京大學醫(yī)學博士，美國哥倫比亞大學醫(yī)學中心博士后。她創(chuàng)辦了中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院的心臟康復中心，并擔任國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學中心常務副主任，每年帶領團隊一起為上萬名患者解決肥胖問題。此外，她還擔任中國健康管理協(xié)會心肺健康專委會主任委員、北京精準醫(yī)學學會副理事長等職位。她在得到App開設的“馮雪·科學減肥16講”“馮雪·心臟醫(yī)學課”“馮雪·高血壓醫(yī)學課”等課程，累計訂閱用戶已達25萬人。