減肥能吃的蔬菜有哪些

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，21歲）我的身材比較肥胖，肚子和臀部的贅肉就比較多，非常影響我的美觀，想要進行減肥，減肥能吃的蔬菜有哪些？

病情分析：減肥可以吃的蔬菜有芹菜、圓白菜、黃瓜等等，蔬菜里面的成分營養(yǎng)比較全面，都是低熱量高蛋白，能夠促進腸胃的運動，對減肥有一些效果，但是飲食減肥后會引起反彈。要想有效的減肥，最好到醫(yī)院進行吸脂減肥，吸脂減肥的效果比較明顯，吸脂減肥一般不會引起反彈，而且對身體沒有什么傷害。如果身體的贅肉比較多，可能需要2~3次的吸脂減肥。

2022-04-07 17:30:14

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