孕婦吃的十大保健品有什么
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其實孕婦保健品的成分可以有很多，主要是針對孕媽媽在懷孕期間的所有所需的營養(yǎng)，如果是補充營養(yǎng)的就要含差不多18種維生素與礦物質，其中主要含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸、鈣、鐵、鋅、硒、鉻、鎂等多種維生素與礦物質，除此之外，還有一些是專門補充鈣鐵鋅的以及專門補DHA的。從保健品的價值來看，孕期孕婦吃些專門針對孕婦生產的保健品是有些好處的，但是不同的保健品功效也不同，孕婦還要根據自己的身體狀況來選擇需要的種類。因為有時候人體通過外界的食材可能很難汲取到足夠的營養(yǎng)價值，這時就需要通過保健品來補充了。一般在懷孕期間都是根據每個人的身體情況去補充營養(yǎng)的，普遍都會補鈣、補鋅、補鐵、補DHA、補葉酸，缺什么補什么，不缺不補，組方適合，劑量適量。所以，選擇孕婦保健品要本著營養(yǎng)不在多，而在精準，營養(yǎng)不在全，而在適合的原則。
2020-02-28 12:30
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