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自制冬日熱飲水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 06:27

自制冬日熱飲水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康

自制冬日熱飲水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康的做法

水果茶是近年奶茶店的新寵，經(jīng)常逛街的時候買水果茶，但是很難買到健康無添加的水果茶，經(jīng)常是甜膩的喝了一半就放棄了，怎么才能喝到健康美味的水果茶呢？今天就給大家準(zhǔn)備了一款簡單快手的水果茶做法，特別適合新手小白，只需配好水果，簡單煮一煮，就能喝。經(jīng)常喝水果茶，對女生大有好處，可以給身體排毒，提亮膚色，自制的水果茶可以根據(jù)自己的喜好的來搭配，喝起來舒心又方便，隨時滿足自己的口味，天冷了，給自己煮一壺?zé)岷鹾醯乃璋?，好喝又好看?

用料

自制冬日熱飲水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康的做法

準(zhǔn)備好所用的食材，家里現(xiàn)有的水果即可，把帶皮的水果泡鹽水中，浸泡8分鐘然后清洗干凈。

把水果切片，放入盤里備用，蘋果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

把切好的水果片放入奶鍋里，加入半鍋清水，冰糖也倒入。

把奶鍋放入燃氣灶上，蓋上蓋子，開啟中火加熱。

煮至沸騰后，轉(zhuǎn)中小火再煮3分鐘，果香味飄出了，這時候可以嘗下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加點冰糖。

把裝好放入紅茶包，放入奶鍋里，煮1分鐘后關(guān)火，燜1分鐘后，打開蓋子。

把裝好的水果茶，倒入玻璃壺里，趁熱倒入茶杯飲用，香味十足，酸甜好喝。

暖心暖胃。

美容水果茶。

小貼士

1、水果茶里的食材，可以根據(jù)自家的水果搭配，不用刻意用買，我經(jīng)常家里有什么就放什么，冰糖的用量，根據(jù)水果的甜度和個人的口味，隨意調(diào)節(jié)。
2、水果茶煮的時間不要太長，水開后再煮兩三分鐘即可，喝完一壺后，可以加水重新煮沸再次飲用。
3、檸檬片可以防止水果的氧化，還能調(diào)和水果的味道，喝起來更加清爽，怕酸的話可以少放，或者不放可以。