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文丨蠟筆小新

編輯丨蠟筆小新

今日話題：減肥成功的人有多可怕？

成功減重的人們常常收獲無數(shù)的贊嘆和好奇的注視。

他們依靠堅(jiān)韌不拔的意志和辛勤的努力，成功地改造了體態(tài)，調(diào)整了日常習(xí)慣，這種恒心和決斷力確實(shí)令人敬仰。

然而，他們的成就偶爾也可能給身邊的人帶來壓迫感或不安，害怕自己無法實(shí)現(xiàn)相似的改變。

實(shí)際上，每個(gè)人的體質(zhì)和生活方式都是個(gè)性化的，我們不應(yīng)該盲目模仿別人的路徑。

我們應(yīng)該以促進(jìn)健康為根本，探索出適合自己的減肥之路。

來看看網(wǎng)友們是怎么說的：

我隔壁鄰居一個(gè)小伙，個(gè)子低，1.6米不到吧，170多斤。找不到媳婦。好不容易說了一個(gè)，嫌胖。那個(gè)姑娘挺漂亮的，這個(gè)小伙一眼相中。兩個(gè)月只吃雞蛋。瘦了60多斤。把那女孩追到手了。前天訂的婚。

本人身高182，體重213斤，50天有氧運(yùn)動(dòng)+控制飲食瘦了30斤，無數(shù)次想放棄，想想肥胖時(shí)丑態(tài)就有了動(dòng)力，還在減肥中目標(biāo)77公斤

減肥基本是有節(jié)食一條道，康莊大道，別懷疑，要堅(jiān)持你就對(duì)了

個(gè)人去年上半年還200斤，用了一年時(shí)間，減到160，純餓出來的。運(yùn)動(dòng)不減肥，運(yùn)動(dòng)不減肥，運(yùn)動(dòng)不減肥

時(shí)間最長三個(gè)月，斷碳，肉菜隨便吃，晚飯戒了，適當(dāng)鍛煉，必須加點(diǎn)力量不顯老

女，身高170，一個(gè)月零四天的時(shí)間，從152減到了136，還在努力，到125就不減了，不喜歡太瘦，餓是真餓，饞是真饞，可是我更想要小蠻腰

減其實(shí)不難，狠狠心就能減下來，關(guān)鍵是減下來要保持住，這就是個(gè)長期的事了。我從生完孩子160減到106，現(xiàn)在孩子十歲了，我也奔四了，基本上就是105到108之間，高168，沒有捷徑就是少吃。

一次減肥中，兒子吃飯剩下半個(gè)饅頭說不想吃了。我都快氣哭了：你老娘我恨不得馬上塞嘴里，你還不吃，好饞呀！

好了，感謝各位看官的閱覽，有錢的捧個(gè)錢場(chǎng)，沒錢的捧個(gè)人場(chǎng)，別忘了點(diǎn)贊關(guān)注哦

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