內科不喝碧生源就便秘改喝益生菌有用嗎

問題描述:

不喝碧生源就便秘 改喝益生菌有用嗎（女，39歲）

分析及建議:

你好，很高興為你解答

不喝碧生源就便秘 改喝益生菌有用嗎（女，39歲）

您好 自從10年前懷孕開始就有便秘問題、后來喝了碧生源直到現在....現在發(fā)現這樣下去不行.所以打算喝點澳洲品牌的益生菌 .請問有用嗎？可有推薦？大概多久可以解決便秘問題？

便秘比較頑固 調節(jié)起來比較慢 首先要有耐心

請問有沒有做過腸鏡 一方面可以做個腸鏡明確下診斷 另一方面如果暫時要對癥治療的話可以從一下幾個方面進行： 養(yǎng)成定時排便的習慣 喝酸奶 坐位收縮肛門 放松 再收縮 鍛練肛門括約肌的功能 順時針按揉肚子 適當活動 用藥的話可以吃莫沙必利促進動力，益生菌調節(jié)腸道菌群 另外可以吃舒泰清或者乳果糖來促進排便 當然如果某一次實在解不下來的話可以可以使用開塞露

關于益生菌你選擇的這種也可以 其實只要菌種多一些的都可以 酸奶的選擇也是一樣，你購買的時候看看酸奶的說明，含有菌種越多的越好。

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