將大米制成炒米茶，口味獨具一格，很多人都喜歡用炒米茶泡水喝。不過，雖然人人都可以吃大米，但并不是所有人都適合喝炒米茶的。那么炒米茶不適合什么人喝呢？下面飲茶人網(wǎng)就來說一說炒米茶的功效與作用禁忌。

一、炒米茶的好處

炒米茶可以清理腸胃，胃不舒服，可以喝一點，有保護胃的作用，夏天也可以喝一些炒米茶，可以達(dá)到清熱解暑的效果，但是夏天少喝，避免生氣，炒米茶味道不好，過程很復(fù)雜，但是效果還是比較好的。

許多人喜歡喝炒米茶，主要是因為炒米茶有減肥的效果。在炒飯的過程中，大量的淀粉含量消失了，淀粉被熱量破壞了，人們在飲用時不能攝入淀粉。這種淀粉變成了活性碳，可以加速身體脂肪的溶解。

大米中的淀粉變成活性碳后，進入體內(nèi)，可以排出體內(nèi)的一些毒素，并帶出一部分脂肪。這是清腸健胃減肥的效果。炒米茶也可以和花茶一起喝。效果會更好。女性在月經(jīng)期間飲酒可以緩解精神壓力和身體疲勞，對身體有很好的保健作用。

炒米水也具有一定的去火效果。因為炒米水具有很好的健脾益胃、消積化食的作用，這樣可以促進身體的新陳代謝，幫助胃腸道的食物盡快消化代謝。如果出現(xiàn)腹脹消化不良的時候，可以適當(dāng)喝一些炒米水。

二、炒米茶不宜人群

體重增加的人，或瘦人，不能喝炒米茶。炒米茶有刮油減肥的功效。喝了它只會讓瘦人變瘦。體重增加甚至更不可能。瘦人可能會營養(yǎng)不良，這對他們的健康有害。

缺水的人不適合飲用。炒米茶是一種熱食。飲用它只會加劇身體的缺水。老年人和孕婦也不適合飲酒。老年人這兩個特殊群體也容易營養(yǎng)不良。孕婦不應(yīng)該輕易嘗試炒米茶。如果他們想喝，還不如喝完炒米茶。

脾胃虛弱、火氣較大、便秘人群禁忌飲用炒米茶，其炒米茶內(nèi)含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、蛋白質(zhì)等， 生理期人群、過敏人群、失眠人群不適合飲用，以免影響消化和睡眠。另外，炒米茶適熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

相關(guān)知識

喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶
喝什么茶可以祛濕 多喝枸杞薏米茶
薏米紅豆粥的禁忌功效 健康飲食搭配攻略
白茶泡水喝的禁忌與副作用
檸檬姜茶的功效與禁忌？
苦瓜茶的功效與作用、禁忌和食用方法
喝茶的禁忌 喝茶七大禁忌
葫蘆茶泡水喝的禁忌
服用薏米紅豆粥的禁忌
相思茶的功效與作用及禁忌

網(wǎng)址: 炒米茶不適合什么人喝，炒米的功效與作用禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview313146.html