初夏款款，花事荼蘼，也正是您開始“變美、變瘦、變健康”的最佳時間，不然七八月份至盛夏，就只能“徒傷悲”了！

夏天來到，身上的贅肉馬上就要無處藏身，減肥迫在眉睫。有人選擇節(jié)食，有人選擇吃藥。

在中醫(yī)理論中，肥胖人群大多屬于痰濕體質，減肥不妨先從調節(jié)體質入手。

初夏時節(jié)除了要“享瘦”，還有祛斑、提亮膚色、縮小毛孔、祛斑祛痘、提拉緊致、抗衰等等需求，對于愛美的女生來說，需要進行的任務也太多了吧！

有沒有一種辦法能幫我們在初夏時節(jié)，“一站式”解決瘦身、美容、抗衰、健康問題呢？

今天就請王蕓 醫(yī)生來跟大家聊聊這些問題。希望幫大家找到一個可以標本兼治又讓人安心的綠色調理方法，還大家美麗又輕松自在的健康身體，一起享受初夏好時光！

王蕓

主治中醫(yī)師

醫(yī)學碩士

浙江中醫(yī)藥大學醫(yī)學碩士畢業(yè)，大學期間就開始主修中醫(yī)針灸美容。

從醫(yī)近二十年，有豐富的臨床經驗，在國內各類期刊上發(fā)表多篇論文，隨診其父全國名老中醫(yī)學術指導老師博士生導師王樟連教授多年。

特色：整體調理，私人訂制

擅長：中醫(yī)減肥、美容、抗衰、暗沉色斑、痘痘痘印、皺紋細紋，調理各類結節(jié)、肌瘤、囊腫、息肉等，過程輕松舒適，別具一格，以特色療法受到大家肯定和喜歡。

夏初“美麗法寶”--整體調理

初夏時節(jié)，很多人都有了減肥美容的需求，想輕輕松松“變漂亮”？可以來進行“整體調理”！

整體調理--針灸減肥

針灸減肥，主要是循序漸進地同步調節(jié)體質、氣色，由內而外改變，使體脂指數和腰圍指數同步改善，在保持皮膚緊致的同時，實現人體塑形。

所謂“塑形”就是選取特殊的穴位，讓脂肪加速代謝、減重瘦 身，身體呈現美麗曲線后，皮膚依然緊致有彈性，降低肥胖紋的風險。

這里要強調的是，針灸減肥是促進全身脂肪代謝。

腹部作為全身脂肪堆積更多的部位，在針灸后會“瘦”得更明顯一些，初期可見腹部、腰圍、臀部、大腿、胳膊、肩背部等多處變瘦、變緊致。堅持調理，全身脂肪代謝加快后，體脂和體重雙雙降低，基礎代謝提上來自然就不容易反彈“復胖”。

王蕓醫(yī)生特別提醒，通過“整體調理”來減重的方式是符合人體自身代謝規(guī)律的，因此并不主張“饑餓節(jié)食”，不能飲食無規(guī)律，更不能暴飲暴食，建議少食多餐，并配合適當運動。

針灸減肥重視對人體機能的整體調整，提高人體的基礎代謝率和新陳代謝，建立起“平衡”的機體狀態(tài)，通常所說就是大家理想的“易瘦體質”。

您關心的問題：

針灸減肥瘦身的原理是什么？

王蕓醫(yī)生：

通過針灸穴位來調理人的新陳代謝，加快基礎代謝率，健脾胃、消水腫，減少皮下脂肪，降低人的體脂率，從而達到塑形的目的，標本兼治，對脾胃、例假、氣血等都有所幫助。

中醫(yī)針灸減肥需要嚴格節(jié)食嗎？

王蕓醫(yī)生：

我們提倡健康飲食，定時、定量科學飲食，不提倡盲目節(jié)食。過度節(jié)食可能會產生副作用，對脾胃造成傷害，容易引起腸胃病、膽囊炎等，對女性例假的影響也很大，可能會造成閉經的嚴重后果。還可能導致基礎代謝率變慢，一旦正常飲食，體重就會很快反彈。

整體調理--雕塑體型

王蕓醫(yī)生的整體調理減肥，方便實用，不僅可以瘦下來，更重要是可以“雕塑”體型，也就是俗話說的“想瘦哪里就瘦哪里”，這無疑是整體調理的亮眼特點。

通過穴位刺激，可疏通經絡，調節(jié)內分泌及機體平衡，由內而外，標本兼治。不僅能減去多余脂肪，收緊皮膚，重塑身材，且減肥不出皺紋，不影響身體健康。

王蕓醫(yī)生介紹，大家都在追求健康減肥，”加強版“的瘦身針灸無疑是目前較為有效的減肥方法之一。

并且，這類針灸減肥法不易反彈，被國內外稱之“綠色療法”。

您關心的問題：

中醫(yī)針灸調理，如何瘦身塑形？

王蕓醫(yī)生：

美容針灸是從根源上把整體調理好，標本兼治，活血化瘀，調養(yǎng)氣血，滋補肝腎。

它的獨特優(yōu)勢是利用自身的氣血和細胞，來補充和完善流失、變形的那部分缺陷，實行非手術治療損美性的疾病，做到安全、有效、無副作用、無風險，達到自然美，本色美，持久美......

常見的是脾虛濕困證引起的水腫型肥胖，還有因為內分泌失調、代謝變慢，或者胃火熾盛、暴飲暴食、多吃少動等引起的肥胖。根據病因選擇不同的經絡、穴位進行對癥針灸調理，配合科學的生活飲食指導，有助于提高基礎代謝率，健脾胃、消水腫，調理內分泌激素水平，從而達到瘦身塑形的目的。

整體調理--針灸美容 祛斑除皺

另外，針灸可以促進氣血活絡，讓皮膚得到氣血濡養(yǎng)，恢復”年輕態(tài)“。氣血充足的人，臉色會更加白皙、瑩潔紅潤，在初夏綻放“好氣色”。

“整體調理”可以幫助應對臉上的細紋、黃褐斑、痘痘、痘印，還有脾胃不適、濕氣重、睡眠欠佳、月經失調、脫發(fā)白發(fā)等等，綜合性解決問題，過程簡單輕松，無心理負擔。

您關心的問題：

中醫(yī)針灸美容是什么？有什么作用？

王蕓醫(yī)生：

是指通過針灸的方式，達到護膚、美容的目的。針灸美容作用范圍非常廣，可以改善面部色斑、細紋、痘痘、痘印、黑眼圈、眼袋等皮膚問題，還有助于緊致皮膚，提亮膚色，防衰抗衰，縮小咬肌，改善臉型，瘦身塑形等。

中醫(yī)針灸調理，如何美容祛斑？

王蕓醫(yī)生：

針灸調理面部色斑的特色是整體調理，具體分析長斑原因，找到根源才得以斷根，標和本同治不容易反復。比如肝氣郁結的患者需要疏肝理氣，脾氣虛弱的需要調理脾胃，氣滯血瘀的需要活血化瘀，沖任失調的需要調理內分泌激素水平，肝腎不足的需要滋補肝腎等。

從中醫(yī)角度看，皮膚產生細紋的原因有哪些？

王蕓醫(yī)生：

第一，皮膚老化，干燥缺水，易產生細紋；

第二，隨年齡增長，面部血液循環(huán)變慢，膠原蛋白流失增多，頭面部氣血不足，肌膚得不到濡養(yǎng)，導致皮膚松弛，產生細紋；

第三，脾胃為氣血生化之源，脾胃功能欠佳引起氣血不足、情志不調，導致人體氣血運營不暢，也是產生細紋的原因。

針灸美容的吸引點在哪里？有什么特色呢？

王蕓醫(yī)生：

美容針灸是從根源上把整體調理好，標本兼治，活血化瘀，調養(yǎng)氣血，滋補肝腎。

它的獨特優(yōu)勢是利用自身的氣血和細胞，來補充和完善流失、變形的那部分缺陷，實行非手術治療損美性的疾病，達到恢復自然美，本色美的作用。

整體調理--中醫(yī)抗衰

中醫(yī)對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精辟論述：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！敝兴幨侵嗅t(yī)與疾病作斗爭、保健強身的武器。

“整體調理”可以幫助快速激活休眠的皮膚干細胞，積極修復受損及老化干細胞，還原皮膚干細胞初生能量，通過項目療程改善皮膚因細胞衰老導致的色斑、晦暗、毛孔粗大、干燥、松弛、下垂、皺紋等各種問題，從根本上解決皮膚衰老狀況，令肌膚綻放年輕光彩。

您關心的問題：

中醫(yī)針灸美容為什么可以抗衰老？

王蕓醫(yī)生：

一個方面，針灸可以調節(jié)陰陽、通經活絡等，以滋養(yǎng)肌膚，還可以改善機體的微循環(huán)系統，增加面部皮膚的營養(yǎng)。

另一個方面，針刺皮膚有雙向調節(jié)作用，既可以抑制皮脂腺過多的分泌，改善皮膚油膩程度，又可以促進皮脂分泌，防止皮膚干燥。此外還可以增強面部肌肉彈性，使面部皮膚整體提升上揚，有利于抗衰老。

無痛針灸美容全套包含哪些內容？

王蕓醫(yī)生介紹，減肥、美容、抗衰等需求可以通“整體調理”過一次性完成。她強調，想要把瘦身美容“一站式”全完成，標本兼治、從“本”上改善才是關鍵。

您關心的問題：

“整理調理”的針灸能針對哪些問題?

王蕓醫(yī)生：

針灸是可以調理全身氣機的，因此基本包含了身體各個部位的“美麗需求”，主要分為4個大類：減肥塑形、祛斑淡斑、祛痘除印、祛皺淡紋。

很多人的“美麗目標”也就是這幾類，所以“整體調理”就是把身體調理健康，讓原本的美麗凸顯出來，告訴更多女性“你本來就很美”。

針灸頻率如何？

王蕓醫(yī)生：

推薦一周一到兩次針灸的改善效果更好一些。

針灸調理會不會痛？

王蕓醫(yī)生：

每個人的適應力各不相同，所以需要采用不同針灸方案、不同的針灸手法，以達到舒適輕松的針灸體驗感。

初夏時節(jié)，濕氣加重，

更易誘發(fā)各類結節(jié)、肌瘤

在初夏變美的同時，此時的節(jié)氣對大部分女性患者也是不友好的，初夏時節(jié)，濕氣更盛，中醫(yī)認為，“濕”為自然界風、寒、暑、濕、燥、火“六淫邪氣”之一，濕性重濁，其性粘滯，濕為陰邪，易傷陽氣，其病纏綿難愈，濕被認為“萬惡之源”。

王蕓醫(yī)生表示，這些也是誘發(fā)和加重各類結節(jié)、肌瘤、息肉、囊腫的重要原因，所以，多發(fā)性結節(jié)肌瘤體質的患者，更要重視初夏的養(yǎng)生調理。

在門診中，有些患者總會擔憂：各類結節(jié)肌瘤等問題還能改善嗎？

當然能！

其實，擔憂無非來自以下兩種情況：

一是結節(jié)肌瘤囊腫等還沒到手術指標，一般醫(yī)生會建議定期隨訪。

二是雖然可以切除，但術后還是容易復發(fā)，患者糾結了。

王醫(yī)生認為，想要改善各類結節(jié)、肌瘤、囊腫、息肉，同時祛濕理氣、提升抗病力，從中醫(yī)角度分析根源很重要，標本兼治、從“本”上改善才是關鍵。

私人定制 廣受好評

別具特色的針灸整體調理注重“私人定制”，經得起臨床檢驗，廣受患者好評。

專家解惑 專業(yè)科普

各類結節(jié)、肌瘤、囊腫產生的原因？

王蕓醫(yī)生：

中醫(yī)認為，結節(jié)、肌瘤、囊腫等贅生物初期多為氣機阻滯、津凝痰聚、痰氣搏結所致，日久引起血脈瘀阻，總的來說離不開氣滯、痰阻、血瘀合而為患！

心情長期壓力會導致氣機不暢，血行障礙形成腫塊；肝氣郁結，郁而化火，肝火太旺，導致脾胃不適。

“痰濕”與“氣郁”互相勾結，當它結于在喉結時，就是甲狀腺結節(jié)；結在乳腺時，就是乳腺結節(jié)；結在子宮時，就是子宮肌瘤；結在肺部時，就是肺部結節(jié)。

肺結節(jié)篇

什么是肺部磨玻璃結節(jié)？

王蕓醫(yī)生：

在肺結節(jié)患者中，很多查出來是肺磨玻璃結節(jié)。

肺部磨玻璃結節(jié)是胸部CT影像學術語，當在CT影像中看到肺組織密度輕度增高時，會表現為云霧狀淡薄影，因其質感和磨砂玻璃相似，所以被稱為肺磨玻璃結節(jié)。

肺部結節(jié)主要分幾種？如何區(qū)分？

王蕓醫(yī)生：

肺結節(jié)包括：純磨玻璃結節(jié)（未完全覆蓋肺紋理的結節(jié)）、混合磨玻璃結節(jié)（在磨玻璃結節(jié)基礎上存在實性成分）、實性結節(jié)（完全覆蓋肺紋理的結節(jié)）。

其中，純磨玻璃結節(jié)密度均勻，各位置的CT值是一樣的，混合磨玻璃結節(jié)是磨玻璃結節(jié)和實性結節(jié)的混合，要警惕浸潤性結節(jié)，惡性程度取決于結節(jié)中實性成分的大小。

還有一種是囊腔性肺癌，臨床上會看到很多空泡性改變，也需要多注意。一般來說，混合磨玻璃結節(jié)的惡性可能性更大。

哪類肺結節(jié)更適合針灸調理？

王蕓醫(yī)生：

臨床上針灸調理肺結節(jié)中普通結節(jié)，實性結節(jié)和磨玻璃結節(jié)都是非常適合的，一般建議12mm以下的各類肺結節(jié)調理更適合。

所以建議大家盡量早發(fā)現、早治療，不要等結節(jié)變大了再調理，對身體影響比較大。

乳腺結節(jié)篇

乳腺肺結節(jié)如何分類？

王蕓醫(yī)生：

乳腺結節(jié)一般來說是分6類的：

一類，就是乳腺陰性的，沒有病變。

二類，就是指的是乳腺單純性的乳腺增生、乳腺囊腫等，屬于良性病變，排除惡性可能。

三類，就是乳腺的良性腫物。比方說，乳腺纖維瘤、乳腺炎癥腫塊等，都可以分到三類。這類惡性病變可能性小，在2%以下。

四類，是考慮有惡變性的。4a，是指90%~95%是良性腫物；4b，有50%~90%是良性；4c，則10%~50%為良性。

五類，就是98%是惡性的腫物，需要手術切除并做活體組織檢查。

六類，就是有病理支持下已經明確診斷的乳腺癌。

哪些乳腺肺結節(jié)可以通過針灸調理？

王蕓醫(yī)生：

二類三類和4a類的乳腺結節(jié)都非常適合針灸調理。

4b4c和五類六類結節(jié)，因為惡性可能性更大，建議西醫(yī)手術后，再進行針灸調理。

甲狀腺結節(jié)篇

甲狀腺結節(jié)是如何分類的？

王蕓醫(yī)生：

甲狀腺的結節(jié)，一、二、三、四級主要是通過甲狀腺的彩超對結節(jié)進行分級分類的評估。

一級：代表形態(tài)特征就是基本正常，無結節(jié)。

二級：b超無回聲的囊性，邊界清楚的，規(guī)整的，伴有或無粗大的良性鈣化的結節(jié)。

三級：邊界清楚，形態(tài)規(guī)整的實性結節(jié)。

四級：有一定惡性征象的結節(jié)。

惡性征象，包括縱橫比大于一；點狀的鈣化；周圍的邊界不清楚；血運血流豐富。

根據具備惡性征象的程度不同，四級結節(jié)又可以分為4a，4b，4c。

哪些甲狀腺結節(jié)可以針灸調理？

王蕓醫(yī)生：

二類、三類、4a、4b的甲狀腺結節(jié)都適合針灸調理。

醫(yī)生寄語

王蕓醫(yī)生提醒，一般在b超或者肺部CT后會建議結節(jié)病患6個月到一年定期復查，到達手術指標就會建議手術切除。

但是，初期是類別安全的小結節(jié)如果不注意也可能會快速增大，變性甚至癌變，所以不可以掉以輕心，更不能忽略不管。

她表示，在結節(jié)發(fā)現后的觀察隨診過程中，可以選用安全、綠色的針灸整體調理方式，使身體根源性改善，降低癌變概率；把本質基礎調理好，也有助于結節(jié)術后的恢復，為身體重鑄健康長城！

預約掛號和現場掛號均可！

王醫(yī)生門診時間內，均可掛號處直接掛號，不限號，且門診中途無休，患者可以放心來。

醫(yī)生介紹

王 蕓

中醫(yī)世家 醫(yī)學碩士 主治中醫(yī)師

浙江中醫(yī)藥大學醫(yī)學碩士畢業(yè)，從醫(yī)近二十年，全國名老中醫(yī)王樟連教授女兒兼唯一嫡傳弟子，針藥結合傳人。隨診其父全國名老中醫(yī)學術指導老師博士生導師王樟連教授多年，臨床經驗尤為豐富。在國內各類期刊上發(fā)表多篇論文。

擅長針灸“整體調理”：肺結節(jié)，乳腺結節(jié)，甲狀腺結節(jié)，減肥，暗沉色斑，痘痘痘印，皺紋細紋，子宮肌瘤，脫發(fā)白發(fā)，脾胃不適，睡眠欠佳，婦科調理等。

門診信息：

河坊街館: 周二、周五:9:00-20:00，周日:9:00-17:00

地址：河坊街117號

拱宸橋館: 周三:9:00-20:00，周六:9:00-17:00

地址：拱墅區(qū)橋弄街1號

醫(yī)學科普 僅供參考

身體不適請線下就醫(yī)

來源：方回春堂

編輯：金妍

一審：章見；二審：聞怡鳴、蘇?。唤K審：舒萍

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網址: 整體調理“一站式”讓您“躺瘦”，美麗健康雙管齊下 http://www.u1s5d6.cn/newsview316876.html