菊花是生活中常用藥材之一，具有清熱解毒的功效，常用來泡水喝，而百香果是營養(yǎng)豐富的一種水果，含有大量的維生素C、維生素A等，那么，菊花可以和百香果一起泡嗎？

菊花可以和百香果一起泡嗎

可以一起泡。

菊花性微寒，味甘、苦，具有散風清熱、平肝明目的功效，菊花茶深受大家的喜愛，而百香果中含有豐富的氨基酸、維生素，還含有多種有機酸、礦物質(zhì)等，有較高的營養(yǎng)價值，除了可以直接食用，還能制作成中藥材，其性平，味甘、酸，有清熱解毒、清肺潤燥的作用，兩者藥效不沖突，可以一起泡水。

百香果菊花茶的功效

清熱解毒

百香果不僅是營養(yǎng)美味的水果，還是一味中藥材，具有清肺潤燥的作用，而菊花性微寒，能清熱解毒、平肝明目，兩者一起泡水，可用于治療中暑、咽干、煩熱等癥狀。

美容養(yǎng)顏

百香果中含有大量的維生素C，還富含多種氨基酸、微量元素，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，而菊花中含有多種有效成分，有抗菌消炎的作用，兩者搭配泡水，可以使皮膚更加白皙細膩。

潤腸通便

百香果中含有大量的膳食纖維，膳食纖維不僅可以軟化糞便，還能推動腸胃的蠕動，且百香果菊花茶中含有豐富的水分，能潤滑腸道，因此，百香果菊花茶有潤腸通便的作用，適合大便秘結(jié)者飲用。

百香果和菊花怎么泡茶喝

百香果菊花茶

材料

百香果、菊花。

做法

1、將百香果洗凈，用勺子取出果肉；

2、將菊花洗凈，瀝干，放入杯中；

3、倒入沸水，沖泡5分鐘左右；

4、放入菊花，蓋悶幾分鐘，即可。

哪些人不宜喝菊花茶

1、過敏體質(zhì)者

菊花茶雖有清熱解毒的功效，若對菊花過敏，則不宜喝菊花茶，以免引起皮膚紅腫、瘙癢等過敏現(xiàn)象。

2、寒性體質(zhì)者

菊花茶性質(zhì)寒涼，若寒性體質(zhì)者過量飲用，可能會加重身體不適，寒性體質(zhì)者常見畏寒怕冷、手腳冰涼、脾胃虛弱等癥狀。

3、傷寒感冒者

菊花有散風清熱的功效，適合于風熱感冒、頭痛發(fā)熱、目赤腫痛等癥狀，若傷寒感冒者飲用，則可能會加重病情。

百香果泡水可以減肥嗎

有一定作用。

百香果屬于熱量較低的水果，還含有大量的超纖維，能清理腸胃，有利于體內(nèi)廢物的排出，能有效緩解便秘癥狀，且百香果中含有多種氨基酸、維生素，有補充營養(yǎng)的作用，適量食用還能增加胃的飽腹感，減少其他食物的攝入，因此，常吃百香果有助于減肥。

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