絞股藍茶是用絞股藍為原料，經(jīng)綠茶型工藝制作而成的，屬于花草茶的一種，絞股藍茶有很多對身體有益的功效，但其也有一些副作用。那么，絞股藍茶的副作用是什么呢?下面我們就來了解一下吧。

目 錄 絞股藍茶的副作用是什么 絞股藍泡水喝的禁忌 絞股藍茶的功效與作用 絞股藍茶何時喝最佳 購買絞股藍茶應(yīng)避免三大誤區(qū)

1絞股藍茶的副作用是什么

　　絞股藍是得到很多人青睞的一種中藥材，因為絞股藍在調(diào)節(jié)人體上有著非常顯著的效果，像是高血脂、高血壓、高血糖的調(diào)節(jié)就是很不錯的，而且絞股藍也有著減肥的效果，這些都使絞股藍美譽在外，那么絞股藍有沒有副作用呢?相信很多人也會關(guān)心這樣的問題，那么下面我們就來進行一下相關(guān)的了解。

　　醫(yī)學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用于消炎解毒、止咳祛痰，產(chǎn)區(qū)群眾在夏季采其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，云南省曲靖地區(qū)中西醫(yī)結(jié)合小組首次將絞股藍應(yīng)用于臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治愈25例，顯效133例，好轉(zhuǎn)266例，總有效率79%，一般無副作用。

　　日本生物學會名譽會長、德島文大學生藥研究所所長竹本長松教授和近畿大學東洋醫(yī)學研究所有地滋教授等聞訊，立即投入研究。竹本教授服用絞股藍茶劑時，無意中治好了自己的多年頑疾偏頭痛;他周圍的患者也跟著服用，結(jié)果偏頭痛亦霍然而愈。這件事很快不脛而走，傳遍了日本。

　　據(jù)化驗分析，絞股藍茶除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂甙，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、 Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì);其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”。

　　絞股藍的副作用：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。

　　絞股藍的副作用是很少出現(xiàn)的，可以說是很小的，但是也不能忽視，如果服用絞股藍出現(xiàn)了一些不良癥狀的話，建議停止服用絞股藍，或者咨詢醫(yī)生的意見和建議。

2絞股藍泡水喝的禁忌

　　絞股藍泡水喝的禁忌

　　中醫(yī)方面認為，絞股藍性寒并且無毒，服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑。可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。

　　雖然我們說絞股藍無毒，服用之后也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現(xiàn)上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之后會出現(xiàn)一些不舒服的情況，例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好能夠立即停止，然后請教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

　　首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質(zhì)分解，更好的滋補身體健康。

　　其次，沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進行洗茶，那么最好用冷水進行沖洗。

　　第三，絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經(jīng)沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。

　　第四，上文我們也說過了，絞股藍屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

　　第五，注意別服用變質(zhì)的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

3絞股藍茶的功效與作用

　　因為絞股藍屬于一種藥用植物，這種藥物具有降血脂，和調(diào)節(jié)人們身體上血壓低的狀況，不僅如此還是可以防治心血管疾病，更好的去調(diào)節(jié)血糖，促進睡眠狀況，所以我們要對此知識清楚才是。絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

　　絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。

　　絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內(nèi)壁細胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。

　　絞股藍能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

　　絞股藍茶的功效與作用十分明顯，尤其是對于高血壓或者是高血糖的朋友，有著不錯的輔助治療效果。但是，在使用絞股藍茶之前，我們必須要根據(jù)自己的病情，結(jié)合醫(yī)生的指導意見去使用，只有如此才有不錯的效果。

4絞股藍茶何時喝最佳

　　絞股藍茶是一種古老的中草藥和常飲茶，主要生產(chǎn)于湘西南部和陜西南部。可以看做是一種很傳統(tǒng)的中草藥。很多人都因為絞股藍茶有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效而選擇它。既然絞股藍茶的治療效果這么好，那么也應(yīng)該有最合適的喝茶時間，絞股藍茶何時喝最佳呢?

　　絞股藍茶何時喝最佳——注意一：初次時最好先少量使用。

　　絞股藍茶的寒性比較重，所以那些體質(zhì)寒的或者是感冒的人最好少飲用。有些人初次喝時可能會覺得身體不適，所以初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)。

　　絞股藍茶何時喝最佳——注意二不要喝隔夜茶。

　　首先給大家糾正一個錯誤的認知，那就是隔夜茶有毒。其實經(jīng)過科學認證，隔夜茶是沒有毒的，完全可以放心喝。但是絞股藍茶最好不要喝隔夜的。早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便秘。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態(tài)。

　　絞股藍茶何時喝最佳——注意三：用燒開的水來泡。

　　因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

　　絞股藍茶何時喝最佳——注意四：不要扔掉第一次泡的茶。

　　絞股藍茶與傳統(tǒng)茶不一樣，茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分 --- 皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。

　　健康是每個人的首要追求，我們每一個人都在用各種方法保證自己的健康，絞股藍是一種保健中草藥，絞股藍茶對絞股藍草的作用也發(fā)揮得很好，那么絞股藍茶哪些人不能喝?喝的時候要注意什么?

　　絞股藍茶取材于絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍須，標準化人工采摘，經(jīng)過傳統(tǒng)手工制茶工藝粗加工和現(xiàn)代化設(shè)備精加工，無雜質(zhì)和天然無農(nóng)藥殘留，含水量在7%以下。湯色清澈，磬香四溢，甘美爽口，所謂“飲一杯清茶，勝一盅參湯”。可連續(xù)沖泡4-6杯，而湯色不減，給人以色、香、味、形的美感，同時具有生長點所含營養(yǎng)物質(zhì)帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

5購買絞股藍茶應(yīng)避免三大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：野生七葉絞股藍茶比五葉絞股藍茶好。野生絞股藍茶其藥性猛，因此，在降三高、預(yù)防心腦血管疾病等方面的功效自然也要好，于是很多人購買時紛紛都選擇野生絞股藍茶。殊不知，藥性太猛，長時間飲用反而會引起一些副作用，另外，野生絞股藍茶其性涼、味苦，并不適合每一個人飲用。很多人回去后都喝不慣這種茶，最后回過頭來還是選擇五葉絞股藍茶。

　　誤區(qū)二：絞股藍茶越貴質(zhì)量就越好，這是人們普遍的一個通病，在很多人眼里東西越貴就越好，其實并非如此，拿絞股藍茶來說，質(zhì)量的好壞不在于價格，而要看其是否是最佳產(chǎn)地、辯其味道是否自然清香、加工過程有沒有添加化學物質(zhì)，另外，一定要看其是否嫩葉加工，一般純嫩葉加工的保健效果自然最好。

　　誤區(qū)三：平利產(chǎn)的絞股藍茶都是最優(yōu)品牌。由于平利所產(chǎn)的絞股藍茶品質(zhì)是最好的，所以很多人在購買時，只要一聽說是平利產(chǎn)的絞股藍茶都會認為是最優(yōu)品牌，其實并非如此，很多商家經(jīng)常打著平利的旗號，經(jīng)常制作一些假冒偽劣產(chǎn)品，這樣長期喝下去肯定會影響身體健康。所以，購買時不只要選擇平利所產(chǎn)的絞股藍茶，還要看其它方面。

　　以上就是夠買絞股藍茶的三個誤區(qū)，希望對大家能有所幫助。選擇優(yōu)質(zhì)絞股藍茶首選“天未然”，該商城絞股藍茶所用的制茶原料均出自平利生態(tài)絞股藍茶園，未受到農(nóng)藥與化肥污染，保證原料新鮮、健康、自然和高品質(zhì)，然后經(jīng)傳統(tǒng)手工制茶工藝粗加工和現(xiàn)代化設(shè)備精加工，不含任何添加劑，保證了茶葉的原汁原味，茶入口中，有淡淡的山野清新，味道不苦很醇和，飲后令人回味無窮，感到十分爽口，長期喝“天未然”絞股藍茶不僅對人體無副作用，而且可達到良好降低血壓、血脂、血糖，防治心腦血管疾病，延緩衰老等功效。

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