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菊花茶功效與作用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 17:06

菊花茶具有清熱降火、明目護(hù)眼等功效，以及潤(rùn)腸通便、解毒的作用。

一、功效

菊花茶性寒，味甘苦，具有清熱的作用，可以清除肝火，改善肝火旺盛的癥狀，多用于緩解肝火上炎、目赤腫痛、暴躁易怒等癥。也能治療風(fēng)熱感冒，緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、口干舌燥以及口渴等現(xiàn)象。種眼疾都有幫助。如經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀，特別是經(jīng)常使用電腦以及手機(jī)等電子產(chǎn)品，可以多喝些菊花茶。

二、作用

菊花茶中含有單寧成分，這種成分可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲的同時(shí)還能促進(jìn)消化，使腸道蠕動(dòng)速度加快，改善便秘癥狀。此外，菊花有解毒之效，能夠抑制多種致病菌，適用于治療瘡癰腫毒。

三、禁忌人群

氣虛胃寒者、食少泄瀉者。

四、副作用

菊花茶性寒，經(jīng)常喝菊花茶可能會(huì)損傷到脾胃。

建議：菊花性微寒，不宜過(guò)量同食寒涼的食物。

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