沈夢辰出生于湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市，2004年，參加電視藝術(shù)金鷹節(jié)。2005年，參加新絲路模特大賽；之后，代表湘西歌舞團(tuán)在澳門演出舞蹈《扎花女》；2006年，考入湖南大學(xué)表演系本科。2007年，代表湖南大學(xué)參加中央臺《高校版挑戰(zhàn)主持人》。2008年，參加湖南娛樂頻道“年度星姐選舉”總決賽，并獲得了“最佳上鏡”獎、“健康體態(tài)”獎。

初露鋒芒

2010年，擔(dān)任湖南娛樂頻道綜藝時尚類節(jié)目《好女人》的主持人；隨后，搭檔汪涵主持湖南娛樂頻道盤點(diǎn)類節(jié)目《瀟湘風(fēng)尚大典》；同年，還擔(dān)任湖南衛(wèi)視大眾歌手原創(chuàng)偶像選秀節(jié)目《快樂男聲》全國300強(qiáng)突圍賽的主持人。

2011年，擔(dān)任湖南娛樂頻道大眾娛樂節(jié)目《百姓春晚》的主持人。2012年，擔(dān)任湖南衛(wèi)視趣味體育競技節(jié)目《快樂向前沖之全力以赴》的主持人。

2013年，擔(dān)任湖南衛(wèi)視歌唱真人秀節(jié)目《我是歌手第一季》林志炫的經(jīng)紀(jì)人，并在第一季決賽幫幫唱環(huán)節(jié)中，為林志炫、蕭敬騰演唱的歌曲《Easy lover》伴舞；6月16日，沈夢辰與李銳、張大大、田源共同參加中央電視臺綜合頻道正大綜藝節(jié)目《正大綜藝·墻來啦》，代表紅隊(duì)并勝出；隨后，她還代班主持湖南衛(wèi)視訪談節(jié)目《我的中國夢》之《黃磊的中國夢》；7月，擔(dān)任黑龍江衛(wèi)視游戲闖關(guān)類節(jié)目《幸運(yùn)電梯》的主持人 [4]；8月，參加中央電視臺綜藝頻道益智游戲類綜藝節(jié)目《開門大吉》，擔(dān)任嘉賓主持人；10月，參加深圳衛(wèi)視全明星代際互動綜藝秀節(jié)目《年代秀》的錄制；同年，與俞灝明、潘時七合作出演都市愛情劇《把愛帶回家》，在劇中飾演出身平民家庭，命運(yùn)坎坷的金元滿 [1]。

2014年，主演胡儲璽執(zhí)導(dǎo)的愛情喜劇《這個大叔不太囧》，飾演條件優(yōu)秀卻沒有找到合適伴侶的周美娜；7月，主演綜藝古裝劇《花樣江湖》，飾演集囂張、蠻霸、花癡、呆萌為一體的女首領(lǐng)夢爺 [5]；同年，與賈青、張曉龍合作出演都市言情劇《妻子的謊言》，飾演江一斌的妹妹江一姍 [78]。

2015年，擔(dān)任湖南衛(wèi)視歌唱真人秀節(jié)目《我是歌手2015巔峰會》主持人；5月，出演浪漫偶像劇《我的奇妙男友》，飾演田凈植的閨蜜張萱萱 [6]；8月，搭檔趙泳鑫發(fā)行首支歌曲《超想見你》 [7]；10月，客串李佳航、李晟主演的都市愛情喜劇《新婚公寓》 [8]；同年，參演劉欣翰執(zhí)導(dǎo)的都市愛情劇《識色，幸也》。

2016年，參加湖南經(jīng)視古代冷知識科普節(jié)目《史料不及》的錄制；10月，與楊冪、佟麗婭、張藍(lán)心共同參加湖南衛(wèi)視國防教育特別節(jié)目《真正男子漢第二季》的錄制，該節(jié)目全中國收視率同時段排名第一。

2017年，擔(dān)任湖南衛(wèi)視原創(chuàng)交友談話類節(jié)目《為你而來》的主持人 [9]；2月，參加中央電視臺少兒頻道原創(chuàng)動畫益智挑戰(zhàn)類少兒節(jié)目《零零大冒險第一季》的錄制 [10]；隨后，與馬可、戚薇合作出演古裝武俠劇《新龍門客?！?，在劇中飾演善良仗義的邱莫言；同年， 沈夢辰擔(dān)任湖南衛(wèi)視歌唱真人秀節(jié)目《歌手2017》獅子合唱團(tuán)的音樂合伙人 [11]。

2019年10月11日，加盟國內(nèi)首檔導(dǎo)演選角真人秀《演員請就位第一季》的錄制，表演劇集片段《悲傷逆流成河》 [2]。11月，在職場真人秀《出發(fā)吧！從T-HOUSE開始》中擔(dān)任導(dǎo)師嘉賓 [12]。

持續(xù)走紅

2020年3月，沈夢辰參加騰訊視頻出品的導(dǎo)演選角真人秀《演員請就位第二季》的錄制；6月12日，參與芒果TV選拔綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》在芒果TV上線 [13-14]，7月13日在《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》第5期二公舞臺后加更節(jié)目中，因淘汰暫時離開舞臺；8月15日，復(fù)活參與《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》復(fù)活戰(zhàn) [3]；7月，出演脫貧攻堅(jiān)題材電視劇《江山如此多嬌》，劇中飾演碗米溪村民喜妹 [15]； 8月21日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》迎來五公三團(tuán)排位戰(zhàn)，經(jīng)過兩輪比賽，朱婧汐、金莎、沈夢辰復(fù)活失敗 [16]；10月23日，參加湖南衛(wèi)視全民音樂綜藝互動秀《嗨唱轉(zhuǎn)起來第二季》；隨后，參加脫口秀綜藝《火星情報局第五季》 [17]；11月10日，主持湖南衛(wèi)視《拼多多1111超拼夜》 [18]。

2021年1月29日，參加的湖南衛(wèi)視明星創(chuàng)意模仿綜藝節(jié)目《百變大咖秀第六季》播出 [19]；2月26日，參加《2021湖南衛(wèi)視元宵喜樂會》，表演節(jié)目《喜樂連線》 [27]；6月12日，參加綜藝節(jié)目《象牙山愛逗團(tuán)》；3月23日，參加芒果TV自制全國首檔全女性脫口秀挑戰(zhàn)節(jié)目《聽姐說》 [28]；4月，確定出演《讓生活好看第二季》 [29]；8月12日，主持芒果TV全景音樂競演綜藝《披荊斬棘的哥哥》 [32]；9月10日，參加優(yōu)酷獨(dú)播的新綜藝《拳力以赴的我們》的錄制 [40]，10月29日，參加的湖南衛(wèi)視展現(xiàn)鄉(xiāng)村振興幸福面貌的綜藝節(jié)目《云上的小店》播出 [34]；12月31日，主持湖南衛(wèi)視推出的《2021-2022湖南衛(wèi)視跨年晚會》播出 [35]；隨后，參加聚焦女性話題的創(chuàng)新綜藝情境秀《姐妹俱樂部》。

穩(wěn)步發(fā)展

2022年1月30日，主持湖南衛(wèi)視《2022知乎答案奇遇夜》； [36]2月1日，參加《“四海同春”2022全球華僑華人春節(jié)大聯(lián)歡》；2月15日，參加湖南衛(wèi)視推出的元宵晚會《湖南衛(wèi)視元宵喜樂會》； [38]4月16日，參加由湖南衛(wèi)視王恬工作室《中國婚禮——我的女兒出嫁了》 [41]；6月23日，主持的湖南衛(wèi)視美食節(jié)目《湖南好有味》；8月，參加綜藝《天天向上》 [45]；10月14日，參加《這十年·追光之夜》，表演《你好！新模樣》 [47]；10月29日，參加的《飛馳吧少年》將播出 [48]；11月，參加第14屆中國金鷹電視藝術(shù)節(jié)開幕式暨文藝晚會 [49]；11月，參加真人秀節(jié)目《我在你的未來嗎》 [50]；11月19日，參加首屆湖南旅游發(fā)展大會開幕式暨文化旅游推介會 [51]；12月31日，與何炅、汪涵等共同主持《2022-2023湖南衛(wèi)視跨年晚會》 [54]，節(jié)目里還與范世錡一起合作表演數(shù)字人虛擬動捕互動秀《制造浪漫》 [55]。

2023年2月5日，主持《2023湖南衛(wèi)視芒果TV元宵喜樂會》 [57]；3月3日，主持的節(jié)目《我想和你唱第四季》播出 [58]；3月26日，參加《第十一屆中國大學(xué)生電視節(jié)》閉幕式； [59]4月，加盟《青年派請回答》； [60]5月28日，參加的湖南衛(wèi)視、芒果TV《528寶寶智趣歡樂匯》播出； [61]6月19日，參演節(jié)目《中餐廳第七季》在匈牙利首都布達(dá)佩斯開啟錄制 [62]；6月25日，參演的《好樣的！國貨》開播 [63]；10月25日，沈夢辰友情出演的《180天重啟計劃》開機(jī)； [65]11月17日，參加的真人秀《來者何人》在芒果TV播出 [66]；12月31日，主持節(jié)目《2023-2024湖南衛(wèi)視芒果TV跨年晚會》 [67]。

2024年1月26日，參與主持的音樂綜藝節(jié)目《我想和你唱第五季》開播 [68]；2月3日，主持《2024湖南衛(wèi)視芒果TV春節(jié)聯(lián)歡晚會》 [70]。2月24日，主持的節(jié)目《2024湖南衛(wèi)視芒果TV元宵喜樂會》播出，與何炅、楊迪、肉食動物表演小品《超幸福床墊》 [71-72]；同年，擔(dān)任《歌手2024》互動主持人 [74]；7月13日，加盟的《2024青春芒果夜》播出 [76]。9月8日，參與主持的綜藝節(jié)目《酸甜之夜》播出 [79] [93]。9月21日，擔(dān)任第三屆湖南旅游發(fā)展大會開幕式暨文化旅游推介會主持人 [95]。9月24日，主持第三屆湖南旅發(fā)大會開幕式。 [96]11月10日，參加《雙11瘋狂好六夜》，加入嗨六隊(duì)。 [101-102]11月12日，主持《2025芒果生態(tài)擴(kuò)圈大會》 [103]。

2008年，沈夢辰參加湖南娛樂頻道的“星姐選舉”，隨后與杜海濤成為同事。 [88] [90]

2015年3月29日，網(wǎng)友“芒果臺女漢子”發(fā)博祝福杜海濤與沈夢辰，二人戀情公開。 [89]

2020年10月，沈夢辰表示與杜海濤正在籌備婚禮 [25]。2022年2月17日，沈夢辰與杜海濤官宣領(lǐng)證結(jié)婚。 [39]同年10月，網(wǎng)傳沈夢辰杜海濤婚變，二人隨后曬親密照辟謠。 [91]

2024年，沈夢辰在拍攝《來者何人》中不慎受傷，造成第四腰椎左側(cè)橫突骨折，骨頭斷裂無法復(fù)位 [75]。

參演電視劇

國色芳華 [97]2025(未上映)

芯動 [97]2025(未上映)

成家 [77]2024-8(殺青)

參演電影

主持節(jié)目

時間

節(jié)目名稱

播出平臺

2024-9-8

《酸甜之夜》

湖南衛(wèi)視、芒果TV [79]

2024-5-10

《歌手2024》

湖南衛(wèi)視 [74]

2024-02-24

《2024湖南衛(wèi)視芒果TV元宵喜樂會》

湖南衛(wèi)視、芒果TV [71]

2024-01-26

《我想和你唱第五季》 [68]

湖南衛(wèi)視、芒果TV

2023-12-31

《2023-2024湖南衛(wèi)視芒果TV跨年晚會》

湖南衛(wèi)視、芒果TV [67]

2022-12-31

《2022-2023湖南衛(wèi)視跨年晚會》

湖南衛(wèi)視

2021-12-31

《2021-2022湖南衛(wèi)視跨年晚會》

湖南衛(wèi)視

2021-08-12

《披荊斬棘的哥哥》

芒果TV

2021-06-21

《撲通撲通的心》 [31]

芒果TV

2020-11-11

《拼多多1111超拼夜》 [18]

湖南衛(wèi)視

2017-02-09

《為你而來》 [22]

湖南衛(wèi)視

2015-04-03

《我是歌手2015巔峰會》

湖南衛(wèi)視

2014-06-23

《親愛的，加油》 [21]

湖南衛(wèi)視

2012

《快樂向前沖之全力以赴》

湖南衛(wèi)視

2013-08-19

《開門大吉》

CCTV-3

綜藝節(jié)目

音樂單曲

雜志寫真

活動時間

活動內(nèi)容

活動照片

2016年6月

沈夢辰參與韓紅愛心百人援甘公益活動，和其它藝人志愿者赴甘肅，為甘肅貧困地區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)付出自己的一份力量 [83-84]

百人援甘公益活動

2016年6月30日

沈夢辰參加“加速成長”公益計劃，為打工子弟們送上溫暖關(guān)懷 [86]

“加速成長”公益計劃

2018年1月

沈夢辰發(fā)布公益歌曲——長沙職工之歌《追夢星城》MV [85]

/

2020年2月4日

參加小紅書“武漢加油”公益直播活動，將直播中所得到的收益代捐給武漢 [82]

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2021年7月

沈夢辰與杜海濤一同為河南暴雨災(zāi)情捐款100萬元 [33]

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2022年9月19日

參加《首屆湖南旅游發(fā)展大會》 [46]

/

2019年網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)沈夢辰在某二手買賣平臺賣所穿過的鞋子，并標(biāo)注“沈夢辰原味”，隨后“沈夢辰二手鞋標(biāo)沈夢辰原味”登上熱搜，引發(fā)熱議。5月27日，沈夢辰微博發(fā)文道歉，稱其保證鞋子為本人的，希望大家不要過度解讀。但很快該條微博被刪。 [80-81]

2024年10月17日，沈夢辰玩梗黃曉明新女友葉珂，在40萬人的直播間模仿葉珂吃蛋糕名場面，并倒地大笑 [100]。

沈夢辰，湖南地方頻道的選美出身，她在戲份并不重的“芒果經(jīng)紀(jì)人”里憑借漂亮的外形和獨(dú)有的率真、活潑、調(diào)皮迅速虜獲了觀眾的好感，她在《我是歌手》展現(xiàn)出內(nèi)秀的一面，機(jī)敏、聰明、得體。通過參與三季經(jīng)紀(jì)人工作，證明她的成功不是偶然，她善于察言觀色，能迅速觸發(fā)嘉賓的興奮點(diǎn)，完成在節(jié)目中的作用。并且她還有很強(qiáng)的親和力和幽默細(xì)胞，這也是她有觀眾緣最可貴的地方。（新快報評）

沈夢辰愛笑愛鬧，耿直率真，是個奮勇拼搏的“女漢子”。她在《真正男子漢》第二季中，表現(xiàn)出的多樣才能與不服輸?shù)捻g勁更是讓觀眾們了解到沈夢辰不為人知的鮮活一面。她作為飛行中隊(duì)的一員，表現(xiàn)搶眼、成績出眾，無疑是飛行員名額的強(qiáng)有力角逐者。良好的身體素質(zhì)讓沈夢辰的綜合考評成績在女兵中一路領(lǐng)跑，她的真實(shí)、敢說敢做的作風(fēng)還收獲了眾多觀眾喜愛 [26]。（網(wǎng)易娛樂評）

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網(wǎng)址: 沈夢辰 http://www.u1s5d6.cn/newsview319027.html