減肥人士肯定不會陌生L-肉堿,有人說它對減肥沒有任何副作用,導致左旋肉堿曾經(jīng)風靡全國,各種各樣的左旋肉堿產(chǎn)品讓人眼花亂,有很多種左旋肉堿產(chǎn)品讓人眼花起到什么作用?大家一起來認識它。

左旋-肉堿的作用和效果研究

1、勞累恢復,減低氨毒性

補體L-肉堿能促進細胞內(nèi)丙酮酸脫氫酶的活性,從而促進葡萄糖的氧化利用,有助于延緩運動疲勞的發(fā)生。

2、老化進程與健康防治

L-肉堿涉及到多種代謝環(huán)節(jié),在提高機體免疫功能、保護細胞膜穩(wěn)定性、增強運動耐力、抗疲勞等方面具有重要作用。

3、有助于脂肪肝的清除

L-肉堿是脂肪代謝過程中不可缺少的一種物質,它不能參與蛋白質的合成,是一種類維生素。但是左旋肉堿卻具有類似于氨基酸的化學結構,能促進脂肪酸進入線粒體的氧化分解,從而使脂肪燃燒。提高左旋肉堿的攝入,可以調節(jié)脂肪代謝,促進脂肪氧化,從根本上消除體內(nèi)或器官中多余或存積的脂肪。L-肉堿還可以增加血液高密度脂蛋白的含量,幫助清除人體內(nèi)的膽固醇,保護血管,降低血脂,同時還可以降低高血壓患者的血壓。

4、增加體力,增加運動量

左旋肉堿可以促進脂肪在線粒體膜中通過氧化供能,從而促進脂肪在運動中燃燒,從而提供能量,同時左旋肉堿也能促進氧化利用支鏈氨基酸,改變線粒內(nèi)呼吸酶的活性,從而提高機體有氧氧化供能的能力。

上面所說的就是左旋肉堿的作用和功效,希望能對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。

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