中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人會(huì)選擇中醫(yī)減肥,因?yàn)橹嗅t(yī)偏方相對(duì)于一些減肥藥來(lái)說(shuō)更安全,效果更好一些。中醫(yī)減肥主要是里面含有一些可以減肥的中藥材,下面是中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤。

　　中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤1

　　偏方好享瘦之中藥配方一

　　1、桑葉10克

　　2、百合10克

　　3、桑葚10克

　　4、天冬10克

　　5、決明子10克

　　6、番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克）

　　飲用方法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可。可以拿來(lái)當(dāng) 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑， 以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

　　原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一 段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。

　　提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過(guò)要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間 可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。

　　偏方好享瘦之中藥配方二

　　1、姜皮2克

　　2、陳皮3克

　　3、桑白皮3克

　　4、茯苓4克

　　提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連 續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　偏方好享瘦之中藥配方三

　　1、決明子1兩

　　2、山楂2錢(qián)

　　3、車(chē)前子3錢(qián)

　　4、陳皮2錢(qián)

　　5、何首烏1錢(qián)半

　　6、甘草1錢(qián)

　　7、枳殼1錢(qián)

　　原理：決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消 化。車(chē)前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸 道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳，清 熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、 消化不良的人食用。

　　偏方好享瘦之中藥配方四

　　1、二丑25克

　　2、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克

　　3、山楂、制首烏各20克。

　　吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛 腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消 食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤(rùn)腸通便，并有降低血清。

　　偏方好享瘦之中藥配方五

　　1、海藻、夏枯草、米仁各30克

　　2、白芥子10克

　　3、山楂15克

　　4、澤瀉、茵陳、柴胡各10克

　　5、甘草6克。

　　吃法：用水煎服，每日1劑。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療。

　　偏方好享瘦之中藥配方六

　　1、首烏、澤瀉各20克

　　2、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

　　3、白術(shù)、防已各15克。

　　吃法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。

　　原理：本方溫陽(yáng)化脂，健脾益氣、利水減肥，適用于各類(lèi)型的肥胖癥。

　　中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤2

　　幾種中藥是天然減肥藥

　　荷葉

　　性味甘澀平，入脾經(jīng)，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個(gè)月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用。

　　茶葉

　　是世界三大飲料之一，有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用?，F(xiàn)代研究證明，茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，能防治高血脂癥。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經(jīng)作用，使睡眠減少消耗增加。

　　另外，茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用。由此可見(jiàn)，其減肥作用是多種功能綜合作用的結(jié)果。因此，正常情況下，多飲茶有益健康。

　　山楂

　　有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

　　海藻

　　性味苦咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，尤善消痰軟堅(jiān)、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯、丙胺制成的合劑是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠，因此被認(rèn)為是一種較為理想的開(kāi)發(fā)產(chǎn)品。

　　赤小豆

　　性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、解毒作用?！妒朝煴静荨吩疲骸熬檬呈萑恕?。應(yīng)用赤小豆減肥，對(duì)伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。

　　決明子

　　有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。

　　昆布

　　性味咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利尿作用，也能使人消瘦。現(xiàn)代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類(lèi)，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用。

　　其所含的多種礦物質(zhì)、微量元素等，能減少人體攝入動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。據(jù)臨床證實(shí)，肥胖者每月吃公斤昆布(或海帶)能達(dá)到理想的'減肥效果。而且，如果缺碘也會(huì)引起甲狀腺分泌不足，使身體的基礎(chǔ)代謝率降低，嚴(yán)重的缺碘會(huì)造成低水平的能量輸出從而誘發(fā)肥胖。海帶對(duì)甲狀腺功能低下引起的肥胖有較好的作用。

　　婦女中藥減肥秘方偏方脾虛淡濕(虛胖)型方

　　原料：佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

　　制法：將上藥共煎煮，提取物烘干研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊，使用3—6個(gè)藥蕊為1療程，一般l一3個(gè)療程可使體重恢復(fù)正常。

　　作用：消脹祛濁，助陽(yáng)通經(jīng)。有利于減肥。

　　氣滯血瘀型方

　　原料：當(dāng)歸30克，川芎15克，細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒(méi)藥、丁香各5克，冰片3克(后入)

　　制法： 除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘干研成細(xì)粉，再入冰片研極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外套彩色綢緞制成的肚兜，緊貼于肚臍外。每15—20天更換1個(gè)藥蕊，3—6個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程可使體重正常。

　　作用：散結(jié)祛濕；健脾理氣。對(duì)減肥有積極作用。

　　脾胃實(shí)熱型方

　　原料：番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚樸各15克，黃連大黃各10克。

　　制法：以上諸藥共煎煮，提取物烘干研為極細(xì)粉，加入適當(dāng)滲透劑，制成8×8厘米大的藥蕊，裝入彩色綢緞制成的肚兜內(nèi)，緊貼于肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程，可使體重減為正常。

　　作用：清熱瀉下，逐瘀通經(jīng)，郁脹得解則肥胖自消。

　　其他中藥減肥秘方偏方

　　1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降千克。

　　2、飯前半小時(shí)服用大黃、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母 100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。

　　4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。

　　6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤3

　　1、準(zhǔn)備好陳皮、當(dāng)歸、川芎、半夏、香附、茯苓、白術(shù)、甘草、蒼術(shù)以及木香等等中藥，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不錯(cuò)的活血、補(bǔ)血和疏肝理氣效果，在健脾和活氣血方面效果也比較明顯，女士減肥也可以選擇這個(gè)偏方。

　　2、準(zhǔn)備好海藻、甘草、夏枯草、澤瀉、米仁、柴胡、白芥子和茵陳等等材料，將其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能夠化痰消脂，在幫助健脾利濕和調(diào)理氣機(jī)方面效果很理想，比較適合被肥胖困擾的女性朋友服用。

　　3、準(zhǔn)備好首烏、澤瀉、花生殼、白術(shù)、淫羊藿、防己、黃芪、萊菔子以及生山楂等等成分，將其煎水服用，每天服用一劑，飯前服用一碗以后再吃飯，這樣可以達(dá)到減少飯量效果，當(dāng)然，藥方本身有不錯(cuò)的化脂、減肥和利水效果，還有健脾和益氣效果，所以，各種肥胖問(wèn)題困擾的人群都可以選擇服用它來(lái)幫助改善問(wèn)題。

　　中醫(yī)減肥偏方注意事項(xiàng)

　　1、此偏方建議在飯后1小時(shí)來(lái)喝，因?yàn)轱埡蠓脺p肥效果更好一些，因?yàn)橹兴幉目梢阅c道內(nèi)將食物當(dāng)中的一些油脂成分吸收分解，并且可以幫助排出體外。

　　2、如胃不好的人飲用要注意了，不要喝濃茶，每次可以沖泡的淡一些，一周的服用用量也減少，可以三天后按照正常量?jī)纱物嬘谩?/p>

　　3、服用這款減肥湯期間一定要注意飲食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油膩的食物，中老年人飲用建議1-2包就可以了。

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