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請問搖呼啦圈可以減肚子嗎？每天搖多長時間可以減肚子

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 00:08

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請問搖呼啦圈可以減肚子嗎？每天搖多長時間可以減肚子

會員12087860女16已回復(fù)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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唐曉璐醫(yī)生會員河南中醫(yī)學(xué)院三附院內(nèi)科二級甲等

擅長：內(nèi)科、消化內(nèi)科

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問題分析：您好，可以的。每天大概轉(zhuǎn)二十分鐘左右，腹部微微發(fā)熱就行。
意見建議：建議晚上可以盡量不吃面食，以粥為主。

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高尚崇河北省許官營衛(wèi)生院五官科一級甲等

擅長：主要主治；口瘡，牙齦炎，口腔潰瘍和口臭

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問題分析：效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
意見建議：建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

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劉蓬蓬河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)科

擅長：高血壓、糖尿病

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問題分析：減肥一定要堅持，適當(dāng)?shù)臏p少食量再加上適當(dāng)?shù)倪\動長期堅持下去，才會有效果。這很難說堅持多久才會有效果，你得自己觀察。
意見建議：減肥藥物好多是有副作用的，最好還是少吃，控制食量加上多多運動既健康又有效。多吃水果蔬菜增加飽腹感。

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懷孕早期十二周內(nèi)可以去醫(yī)院做人流手術(shù)的，手術(shù)時間越早越好，如果超過十二周就需要去醫(yī)院做引產(chǎn)了懷孕了不想要及時去醫(yī)院做流產(chǎn)的，建議做B超檢查一下，如果兩月內(nèi)可以做無痛人流手術(shù)，術(shù)后積極抗炎做好復(fù)查，如果超過十二周建議做引產(chǎn)手術(shù)的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般生存時間不會超過三個月，腦部多見腫瘤即腦癌。其中腦癌有很多種，常見的腦癌有腦膠質(zhì)瘤、腦新型細胞瘤、小腦髓母細胞瘤、腦膜瘤等。其中，惡性程度最高的多見于腦膠質(zhì)瘤、小腦髓母細胞瘤。疾病的惡性程度很高，轉(zhuǎn)移很快。

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一般情況下，艾灸多20到30分鐘為宜。
艾灸是采用溫和的灸法，將艾條的一端點燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位薰灸。艾灸的時間長短取決于體質(zhì)，病情輕重，個人耐受程度等，臨床上一般艾灸多20到30分鐘為宜，老人、小孩艾灸時間就短些。
在治療期間，建議患者注意合理安排休息時間，以清淡、易消化的飲食為主，適當(dāng)進行戶外體育鍛煉，注意保暖，有利于身體的健康。

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