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最健康的減肥茶，自己制的健康減肥茶最好

最好常見的，能買到的

59 次瀏覽2012.06.06 提問

最佳答案

2012.06.07 回答

自制減肥茶1：原料：荷葉20克、山楂3克、薏仁3克、陳皮2克。將這些原料用搗蒜的容器或刀背搗碎，然后用紗布包好。準備500毫升開水，提示：就是一瓶礦泉水的容量。將紗布袋放入浸泡10分鐘。10分鐘后，自制減肥茶就泡好了，直接飲用就可以。 提示：一次喝不完的可以在一天之類喝完，喝之前最好溫熱一下。 最好能堅持2個月不間斷，您就會看到自己有明顯的變化。 　　自制減肥茶2：原料大棗．枸杞子．山楂．番瀉葉．金錢草．白菊花，大棗3枚．枸杞子4粒．山楂2個．番瀉葉4片．金錢草1根．白菊花4朵．用開水泡茶．這幾種你都可以去藥店去買，很便宜，還有番瀉葉和金錢草的比例4：1大粗查以也試試． 　　自制減肥茶3：功能： 去濕、排毒、減磅。材料： 云苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生姜2錢(6克)、陳皮1塊。做法：[購買此相關商品，請去虹來商城] 配齊藥后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫熱飲用。解說： 云苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內(nèi)多馀水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術(shù)，可保脾胃。 禁忌： 小便過多者不宜。   更多內(nèi)容 http://www.nx69.com/shoutui/2012/0526/10987.html

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