杜仲茶可能很多人都不了解，她是我國特有的植物，在全球來說中國占比99%，屬于我國的二級保護(hù)植物，作為茶中補(bǔ)品的杜仲茶已經(jīng)有2000多年的歷史了，也是被哈佛大學(xué)的胡秀英教授認(rèn)證是“世界上最高質(zhì)量，最無毒無副作用”的天然降壓藥物。

含有130多種具有多樣性，多效性的對身體有諸多好處的微量元素，有效的抗病毒，抗腫瘤，抗炎利尿，抗衰老和安胎的作用。

我是一名廣東人，我們在家里經(jīng)常喝的就是紅茶，烏龍茶等等，從來沒喝過杜仲茶，在2017年的時候我和我家人去到了湖南張家界游玩，在導(dǎo)游小向的介紹才第一次知道杜仲茶，說了很多功效，我當(dāng)時也就買了一點點，回來喝了幾個月確實對于我常年吃降壓藥的三高者來說有很明顯的降低效果，從此也就熱衷于喝杜仲茶，了解杜仲茶。

1初級愛好者：

取出2-5克杜仲茶浸泡在沸水中，根據(jù)自己喜歡喝茶的濃淡度來喝茶，一般浸泡五分鐘左右再飲用，可以聯(lián)系的浸泡，也可以根據(jù)自己的口味加上菊花，蜂蜜，果糖和靈芝的等等配合飲用。喜歡喝冷品的也可以加上冰塊，杜仲冰茶也是一種非常好喝的喝法。

2特別愛好者：

對于想要長期喝杜仲茶來減肥或者是降三高的朋友，每次5-10克杜仲茶泡一杯，在沸水中至少要浸泡十分鐘，可以連續(xù)浸泡，也可以煮泡，每天早中晚空腹飲用。

杜仲茶味道甘苦，微辛，有很好的補(bǔ)肝腎，健腰膝，還有降低血壓的功效，對于肝腎引起的腰肌酸痛，便頻，陽痿，男性遺精，眼花，女性宮寒，飲用杜仲茶都有很好的緩解治療作用。

還能有很好的美容養(yǎng)顏的作用，杜仲茶內(nèi)富含的活性成分能夠很好的作用于人類的皮膚細(xì)胞，能夠放慢皮膚衰老的速度，也能提高皮膚的光澤度。

杜仲茶的活性成分還能很好的加快人體內(nèi)部的脂肪分解，維持人體的正常代謝，可以抑制人體對于高熱量的食物吸收，能夠預(yù)防肥胖，也能減肥瘦身，本草綱目對于杜仲也有很詳細(xì)的介紹。

而且是認(rèn)證的長期飲用沒有任何的副作用，這種茶飲是可以滿足你喝茶的欲望，也能滿足您養(yǎng)生的需求。

肝腎陰虛火旺者不適合太多的喝杜仲茶，這種體質(zhì)的人喝杜仲茶會引起頭暈，疲倦和嗜睡等等現(xiàn)象。

發(fā)燒感冒不適合喝杜仲茶，感冒發(fā)燒喝杜仲茶會容易引起身體的內(nèi)熱，對于發(fā)燒者來說就像是火燒澆油。

小朋友不建議喝杜仲茶，小朋友正是處于身體發(fā)育的黃金時期，陽氣正剛，而杜仲茶有瘦身的效果，若是小孩子喝多了不利于小朋友的身體發(fā)育。

杜仲茶作為張家界的“三寶一絕”當(dāng)中的一絕，也是除開張家界的美景之外的唯一“一絕”。

每一個喜歡喝杜仲茶的人都是一個有故事的人，故事平淡，滄桑，但是卻回味無窮，作為天然的殺菌劑和抗氧化劑，是我們喝茶選擇之良品，最后小編也給大家送一段小口訣“口干吃木耳桑葚，怕冷喝杜仲茶，長斑吃山楂”，記住了嗎?

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