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正常人每天的飲水量會受到多種因素影響，包括年齡、性別、體重、身體活動水平、環(huán)境因素等。一般來說，在溫和的環(huán)境中，輕體力活動的成年人每天飲水量約為 1500 - 1700 毫升。 1.年齡：兒童由于身體代謝較快，且腎臟調節(jié)功能尚未完全發(fā)育成熟，每天飲水量相對較多。老年人腎臟濃縮功能下降，也需要適當增加飲水量。 2.性別：通常男性的基礎代謝率高于女性，在相同條件下，男性的飲水量可能略多于女性。 3.體重：體重越大，身體的代謝需求越高，所需飲水量也相應增加。一般每千克體重約需 30 - 40 毫升水。 4.身體活動水平：進行高強度體力勞動或運動時，出汗增多，需大量補充水分，可能達到 2000 毫升以上。 5.環(huán)境因素：在炎熱干燥的環(huán)境中，水分通過呼吸和皮膚蒸發(fā)增加，需增加飲水量；而在寒冷潮濕的環(huán)境中，飲水量可適當減少。 總之，每個人的飲水量應根據(jù)自身實際情況進行調整，以保持身體水分平衡，維持正常的生理功能。如果出現(xiàn)口渴、尿液顏色變深等情況，可能提示飲水不足，應及時補充水分。

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你好，正常情況下，人體每天所需的水總量是兩升。這兩升是只總共的水量，不是飲用水的水量。平時的飲食里面也有水，食物，蔬菜，都含有水分。但是平時只要喝水夠八杯即可。不需太多。希望我的回答對你有所幫助。

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