運動和音樂更配！研究：配合音樂運動可防止老人摔倒

2017年10月17日08:28 來源：環(huán)球網(wǎng)

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)韓國網(wǎng)站報道，研究結(jié)果表明，配合音樂進行運動鍛煉會加強多任務(wù)處理的能力等，尤其是可以防止老人摔倒。

瑞士日內(nèi)瓦醫(yī)科大研究組將134名實驗對象分為兩組進行實驗。一組是每周都會進行1小時與鋼琴曲相配合的鍛煉，另一組則是單純的運動。他們大部分是平衡感差或曾經(jīng)在運動時摔倒過的女性，平均年齡75歲。

研究組于6個月后對比了兩組中摔倒的人數(shù)。調(diào)查結(jié)果顯示，單純的運動小組中有54人摔倒，是普通人在一年內(nèi)摔倒比率的1.6倍。在配合鋼琴音樂的組合中有24人跌倒，僅占普通人在一年內(nèi)摔倒次數(shù)的70%。

研究小組表示，此次研究結(jié)果將有助于老年人療養(yǎng)設(shè)施的建設(shè)和老人療養(yǎng)訓(xùn)練計劃，并有助于制定受傷兒童的康復(fù)訓(xùn)練計劃。(徐航 李婷婷）

(責編：許心怡、權(quán)娟)

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