蔬菜生吃減肥法

蔬菜生吃好還是煮熟了吃好 問：病情描述:  我聽說蔬菜生吃好，但是我自己每次都吃不下去，現(xiàn)在想要問一下蔬菜是生吃好還是煮熟了吃好  曾經(jīng)治療情況和效果:&nbs...... 答：病情分析:  您好，這個就營養(yǎng)價值而且，有一些蔬菜是生吃比較好的，但是從腸胃消化，身體健康來說，燒熟了吃更科學(xué)。  意見建議:  這個如果只是偶爾的生吃一倆次還沒有關(guān)系，但是如果長期生吃就會......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-05

光吃水果蔬菜，吃到飽，能減肥嗎 問：病情描述:  158cm,140g，急需減肥，請醫(yī)生幫幫我吧  想得到怎樣的幫助:  怎樣在3月份開學(xué)前減到1...... 答：病情分析:  首先，減肥是一個長期的過程，不贊成短期內(nèi)的急劇減肥，這樣會對身體留下很大的傷害。  意見建議:  控制飲食是最基礎(chǔ)的，但是不管吃什么，肯定不能不加節(jié)制的吃到飽，光吃水果和蔬菜也......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-15

生吃胡蘿卜能減肥嗎? 問：全部癥狀:  生吃胡蘿卜能減肥嗎???????  發(fā)病時間及原因:  治療情況:  想得到...... 答：您好！想減肥就得多運動，來消耗脂肪達到減肥的目的，每天運動最好保持在40-60分鐘。       ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-14

醋泡黃豆可以生吃嗎？能祛斑減肥嗎？ 問：病情描述:小肚子有點胖  曾經(jīng)治療情況和效果:沒治療過  想得到怎樣的幫助:回答我提問的問題  化驗、檢查結(jié)果...... 答：醋泡黃豆屬于民間偏方的，多用于除斑的，但是具體治療效果存在個體差異   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-12-09

不吃減肥藥的快速減肥法 問：19歲，身高168，體重145左右  ...... 答：您好，任何藥物減肥都有副作用，　減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-12-06

生吃苦瓜減肥切成丁用水帶下去可以嗎 問：病情描述:  實在太苦，如果是切成一小塊一小塊的用水吞服，不用嚼，也能有同樣的效果嗎？  想得到怎樣的幫助:  ...... 答：病情分析:  一樣的同樣具有效果的，只要你把它吃下去 。  意見建議:  苦瓜是屬于一種健康的食物，可以減肥，對高血壓，高血脂糖尿病都是有好處的  ......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2010-09-15

苦瓜生吃可以減肥么 問：全部癥狀:肥胖  發(fā)病時間及原因:從小就胖  治療情況:運動減肥每天1小時,每年夏天都運動,冬天運動就少了.  ...... 答：病情分析:  您好，苦瓜生吃，它的營養(yǎng)成分?jǐn)z入會更全面，苦瓜中含有清脂素，生吃有減肥的效果。  意見建議:  但每天要生吃2~3根才會有效。如果您能接受其苦味口感，腸胃未感到不適就可以生吃，......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2010-07-27

請問生吃茄子能減肥嗎？ 問：全部癥狀:      發(fā)病時間及原因: ...... 答：病情分析:  你好 根據(jù)你敘述的情況是不可能減肥的.減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主  意見建議:  肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-06-06

茄子生吃真的可以減肥嗎？有根據(jù)嗎？ 問：全部癥狀:我有便秘，生完寶寶就胖了怎么也下不去  發(fā)病時間及原因:小時候就有  治療情況:沒治療過  想要得到...... 答：病情分析:  茄子生吃能減肥這種說法很不可信  意見建議:  最重要的是，吃生茄子容易中毒。生茄子中含有一種叫做茄堿的毒素，在發(fā)芽的土豆中這種物質(zhì)也比較多。一般茄堿遇熱有部分會分解，通常茄子......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2010-05-16

苦瓜可以生吃嗎，生吃能減肥嗎？ 問：全部癥狀:肥胖  發(fā)病時間及原因:大學(xué),貪吃甜食  治療情況:未進行過治療  想要得到的幫助:苦瓜可以生吃嗎,...... 答：苦瓜可以生吃,但生吃沒有減肥作用,且口感不好,如僅為減肥的話,不建議吃 ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2010-01-14

生吃苦瓜每天吃多少才能達到減肥功效？ 問：生吃苦瓜是在飯前吃好還是在飯后吃好?吃幾根?  想要得到的幫助:生吃苦瓜是在飯前吃好還是在飯后吃好?吃幾根?  ...... 答：病情分析：您好！苦瓜營養(yǎng)豐富，幫助消化，有清熱解毒，清涼降火，養(yǎng)顏美容的作用，還有助于瘦身纖體，調(diào)節(jié)血脂，排毒養(yǎng)顏，苦瓜屬于大寒食物，不可過多食用，一次吃200克左右，即1-2根左右，一周吃2-3次就好了，減肥要飯前吃比較好，根據(jù)自己的體質(zhì)量力而行。......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2009-11-19

生吃苦瓜真能減肥嗎.. 問：生吃苦瓜真能減肥嗎  ...... 答：苦瓜的正確食用方法: 1,苦瓜必須要生吃.2,不能泡水,泡水會使苦瓜內(nèi)的有效物質(zhì)流失.3,一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜. 4,不要添加調(diào)味料,調(diào)味料里面的辛辣油膩物質(zhì)會減低減肥的速度. 5,建議在餐前半小時食用.6,去籽,但是千萬不要去皮.7,黑......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2009-09-11

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