茄子的熱量一般不高，但由于每個(gè)茄子的大小、重量不同，所以熱量的具體數(shù)值也會(huì)有所差異。

茄子是一種比較常見的蔬菜，茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)爻郧炎?，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。而且茄子中還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)爻郧炎幽軌虼龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)。對(duì)預(yù)防和緩解便秘有一定的幫助。茄子的熱量一般不高，但是由于每個(gè)茄子的品種、大小、重量不同，所以具體的熱量也會(huì)有所差異。如果患者有減肥的需求，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)爻郧炎?。但患者要注意避免過多食用，以免攝入過多膳食纖維增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

患者在日常生活中要注意飲食均衡，可適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿、黃瓜等，對(duì)身體有一定的好處。若患者食用茄子后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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