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熱石療法特色SPA體驗

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 08:56

熱石SPA，利用沉積在數(shù)億年的古老火山巖，以芳香植物精油相輔，為身體提供最深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部分的血液循環(huán)，同時平衡身體內(nèi)部能量，讓纖體變得浪漫而有效率。

那么，熱石SPA的體驗過程到底如何?>>>懶人減肥法獻給不愛運動的MM

熱石療法七步驟

1、準備材料：在保溫爐中加純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘(溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過70攝氏度)。石頭溫熱后取出置于毛巾上。

2、沖淋：在進行水療之前，先去沖涼，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產(chǎn)品。也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。

3、精油按摩：靜躺在單獨的護理室中，燈光調(diào)至最柔和的狀態(tài)，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的樂聲，給人一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調(diào)配好精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進行按摩，舒通筋絡(luò)。

4、熱石按摩：按摩師手持熱石頭以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復元氣、加速深度脂解、提高代謝率.

5、加強穴位刺激：按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力，持續(xù)約20分鐘，這個步驟藉由礦石的溫熱傳導，喚醒肌膚最深層的觸動，活化怠惰的細胞、強化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激引導人體最自然的養(yǎng)分供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤光彩。

6、滋潤：做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤、有彈性。

7.凈化：印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內(nèi)負面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開使其相互凈化。

不排出積聚在身體中的毒素、廢棄物，如何能夠健康有效的瘦身呢?通過這樣的熱石SPA后，想要瘦身的童鞋可以打通受阻經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，調(diào)理好身心，接下來的瘦身才會更有效。

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