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耳穴療法減肥

來源：泰然健康網時間：2024年12月07日 08:56

耳穴療法減肥

簡介

耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統(tǒng)以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而掏食欲，達到減肥的目的。

優(yōu)點

一是療效顯著。耳針最大的特點是見效甚快，耳針減肥亦是如此。施術后即由饑轉飽，隨后日漸消瘦，適度而止。

二是方便經濟。耳針減肥時，一般不用扎針、埋針，而是使用壓丸法。系將黃豆般大小的粘有小丸之膠布貼于耳，數(shù)分鐘便可完成。

三是絕對安全。除使用埋針方有耳廓易致感染之虞外，采用耳穴壓丸絕無副作用。

四是作用廣泛。耳穴都有“一穴多用”的作用，進行耳穴減肥時，往往可以兼治其它疾患，可謂一石多鳥。

耳穴減肥簡單，安全，方便，不會影響正常的工作和生活，對于上班族的朋友來說是非常適合的。耳穴減肥的同時也可以配合上針灸、刺絡拔罐、中藥等，效果也是非常不錯的。每次治療時間是15-20分鐘左右，每次治療間隔時間4-5天左右，這也根據(jù)每個的情況而定。

取穴原則

取穴原則就是指在用耳穴治病時選取耳穴的依據(jù)。當疾病確診后，用哪些耳穴進行治療?根據(jù)什么原則選擇穴位?這是采用耳穴治療疾病首先要解決的問題，取穴的正確與否直接關系到疾病的療效。

取穴原則一般根據(jù)下列5個方面考慮。

一、按相應部位取穴：即根據(jù)人體的患病部位，在耳郭的相應部位(耳穴)取穴的方法。如胃病取耳穴“胃”，肩關節(jié)周圍炎取“肩”穴，膽囊炎取“胰膽”穴等。這種取穴方法，是應用耳穴治療疾病時最基本、最重要的方法。許多疼痛性疾病、急性病，患病部位的相應耳穴，絕大多數(shù)可以找到敏感點，刺激這些敏感點，往往可以獲得立刻緩解甚至消除病痛的效果。

二、按藏象辨證取穴：即根據(jù)祖國醫(yī)學中藏象學說的理論，按照各臟腑的生理功能進行辨證取穴的方法。例如，藏象學說認為“心主神明”，故“心”穴可以用于治療失眠、神經官能癥、癔病等;又如治療脫發(fā)，藏象學說認為“腎其華在發(fā)”，故可取“腎’’穴來治療脫發(fā)，又如治療皮膚病，藏象學說認為“肺主皮毛”，故取“肺”穴治療各種皮膚病，再如治療心血管疾病時，藏象學說認為“心與小腸機表里”，除取“心“穴外，再取“小腸”穴往往能取得滿意的效果。

三、按經絡學說取穴：即根據(jù)經絡學說取穴的方法。分為循經取穴和經絡病候取穴。

1.循經取穴是根據(jù)經絡的循行部位取穴，如坐骨神經痛(后支)，其部位屬足太陽膀胱經的循行部位，即取耳穴的“膀胱”穴治療，又如臂之外側痛，其部位屬于少陽三焦經的循行部位，取耳穴“三焦”穴治療，面三焦穴的發(fā)現(xiàn)和命名也是這樣來的，再如偏頭痛，其部位屬足少陽膽經的循行部位，故取“胰膽”穴來治療。

2.按經絡病候取穴是根據(jù)經絡之“是動病”和“所生病”的病候來取穴?！笆莿硬　薄浢}病候的一類，出《靈樞經脈》篇，包括：①經脈循行徑路的病癥，如手陽明大腸經。是動則病齒痛頸腫”。②經脈經氣變動引致所連絡臟腑的病癥，如手太陰肺經“是動則病肺脹滿，膨膨而喘咳”，又如足少陰腎經從腎上貫肝膈，入肺中，“是動則病咳唾則有血，喝喝而喘”。其病主要由經脈傳來，非本臟腑所生，故名“是動”?！八　薄浢}病候的另一類，也出自《靈樞?經脈》篇，包括：①經脈所絡屬臟腑本身的病癥，如手太陰肺經。是主肺所生病者，咳。上氣喘渴，煩心胸滿”。②臟腑病延及所屬經脈，反映在經脈據(jù)行路徑的病癥，如手太陰肺經所生病還有“牖臂內前廉痛、厥，掌中熱”。其病一般由本臟腑所生，并非經脈傳來，故名“所生’。。是動病”和“所生病’都是經脈及其所絡屬臟腑癥候群，如手陽明大腸經的是動病為。大腸手陽明之脈 …是動則病，齒痛、頸腫”，治牙齒痛和頸腫時可取耳穴“大腸”穴，又如手少陰心經的所生病為。心手步陰之脈……是主心所生病者，目黃、脅痛、臂內后廉痛、厥，掌中熱痛”，故耳穴“心”可治療目黃、脅痛、上肢的內側面尺側和掌中熱痛等。

四、按現(xiàn)代醫(yī)學理論取穴:耳穴中有許多穴位是根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學理論命名的，如交感、皮質下、腎上腺、內分泌等，這些穴位的功能是與現(xiàn)代醫(yī)學的理論是一致的。如交感穴，是現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)此穴有近似交感神經和副交感神經的作用而命名的，又如腎上腺穴，是現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)此穴有近似腎上腺的功能而命名的。因此，必須用現(xiàn)代醫(yī)學的理論來理解和運用這些耳穴。如胃腸疾患與植物神經系統(tǒng)有關，可取“交感”穴;又如腎上腺所分泌的激素有抗過敏、抗炎、抗風濕等作用，可取”腎上腺”穴來抗過敏、抗炎、抗風濕等。

五、按臨床經驗取穴：按臨床經驗取穴是指在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)某個(或某些)穴位對治療某病有效，取而用之。如腰腿痛，取“外生殖器。穴，胃痛，取“腕”穴，甲狀腺疾患，取“肘”穴，肝昏迷，取“耳尖”、“結節(jié)”放血，老花眼。取“枕”穴等。

所以，每個病癥取穴的多寡，應根據(jù)病情和上述5點取穴原則，進行全面考慮后選用。

影響因素

如果你以為僅僅在耳朵上貼幾下、按摩幾下就能減肥美容，那就錯了，事實上耳穴療法的效果受多種因素影響，其中主要取決于4個基本因素：診斷明、配方好、穴位準、手法對。

1、診斷明

診斷明是指要清楚地知道或懂得接受耳穴治療的患者是患什么病，即對疾病要有明確的診斷.明代醫(yī)家汪石山說：“既不認脈，又不察形.但問何病，便針何穴，以致誤針成痼疾者有矣。問或獲效，亦偶中耳!”，還指出：“病變無窮，灸刺之法也無窮”。我們古人就告誡要重視明確診斷，治法隨證而變。要想提高療效，首先必須明確診斷，不僅要知道是患什么病，還應辯明虛實寒熱。只有在辨證的基礎上才能決定配方和手法，否則就是無的放矢，根本談不上什么療效高低。明確診斷，正確辨證(包括臟腑辨證、經絡辨證、八綱辨證等)，是提高耳穴療效的基礎和前提，即它是提高耳穴療效的第一個環(huán)節(jié)。

2、取穴好

取穴好是提高耳穴效果的第二個環(huán)節(jié)，它要求在明確診斷的基礎上，熟練地、靈活地運取穴原則。只有取穴對證，才能取得預期的療效。

3、穴位準

穴位準是提高耳穴療效的另一個基本因素。穴位準不是指機械地按耳穴的解剖部位扎準就算穴位準了，而是指在耳穴的這個區(qū)域內扎準敏感點。因為耳穴雖不大，但有它一定的區(qū)域，往往是這個區(qū)域中的一點，穴位準指的是扎準這個敏感點。這就需要在扎針前仔細地用壓痛法尋找其壓痛點，或用肉眼觀察法尋找其陽性反應，或用良導法探測其敏感點，然后再準確地扎在敏感點上。在臨床治療疾病時，不論是耳針或是耳壓，要想提高療效，就必須取準反應點，這已為大量臨床實踐和基礎研究所證實。

4、手法對

手法對是指耳針手法、耳壓手法等，重點從針刺方向、針感和刺激量3個方面加以論述。

1.針刺方向要根據(jù)不同的穴位和不同的病種選擇針刺的方向，如針刺胃穴時，若是為了止吐(如防止暈車、暈船，或耳針麻醉作胃腸手術時的惡心嘔吐)，針尖應刺向賁門穴方向;若是為了治療消化性潰瘍，針尖應刺向十二指腸方向。臨床經驗證明，按這樣的方向刺，療效就較好。

2.針感耳針與體針一樣，要求獲得一定的針感，療效才好，一般的針感是痛、脹、熱、酸、麻等。有些病癥則要求針感直達病所，療效才佳。如治療坐骨神經痛、牙痛、腰背痛等病，最好針感能到達病所。如用耳針治療坐骨神經痛，針刺坐骨神經穴時，一般要求針感應使患肢有熱感，或冷，或酸麻，或脹，或疼痛突然消失(或大大減輕)等感覺。若無上述針感則應調整針尖方向，或拔出針另尋敏感點針刺或捻轉針(順一個方向捻轉或左右捻轉)，以獲得預期針感。臨床經驗告訴我們，若針感好，?？色@得。針到病除”的良好效果。

3.刺激量因為刺激量=刺激強度×刺激時間，故對各耳穴的刺激量就是指對各耳穴給予多大的刺激強度，以及刺激時間和留針時間的長短。我們對某一疾病進行臨床辨證后，必須正確決定對各個耳穴的刺激量，這是耳針手法的重要組或部分。

大量臨床實踐證明診斷明、配方好、穴位準、手法對，是提高耳穴治病療效的4個基本因素。只有認真抓住這個“四要素”，才能獲得良好的治療效果。

種類

(1)耳針法

穴位：神門、胃、大腸、內分泌、肺、心、三焦等。

方法：每次選1一2穴，用75%酒精常規(guī)消毒，中等刺激，并用小塊膠布固定。療程：5天治療一次，每次留針5天，5次為1個療程。據(jù)觀察1015例單純性肥胖癥，療效顯著者264例(體重減少15千克以上)，有效者370例(體重減少3千克以上)。日本莊內醫(yī)院對73例肥胖癥患者采用耳針治療，有效率為83.5%。其中有的治療后體重減輕10千克;某些并發(fā)癥，如動脈硬化、高血壓、糖尿病、關節(jié)炎等也隨之而愈。方法是在耳部的饑點，口、食道、賁門、胃、肺等穴中選擇2—3個針感強的穴位進行治療，如兩耳針感都強則同時取穴，其中饑點為必取之穴。針具采用圖釘型皮內針。埋藏后以膠布固定，每周換1次，患者在饑餓時或想吃零食時給予刺激，以加強療效。一般需要連續(xù)治療10—20次。

(2)開穴埋針法

穴位：神門、胃、大腸、三焦、肺、內分泌。

功效：行氣利水，通腑去脂。

用法;選定穴位進行局部常規(guī)消毒，以小號止血鉗持掀針準確地置入穴位，然后以膠布固定，留針5天后取出，再埋1個穴位。以上穴位每次1穴，6個穴位輪流埋針，6次為1療程。

說明：三焦為水氣運行之通道，在耳廓上三焦穴處理針，通過針具的長期刺激作用，能行氣利水，通腑去脂。肺能通調水道，協(xié)調氣機，肺氣利則水道通暢。大腸腑氣亦通利，故能排除體內多余水分和痰濁。內分泌能調整人體氣化功能，加速廢物的排泄。本法選穴精當，配合應用能增強減肥之效果。

(3)耳穴貼壓法

主穴：內分泌、神門。

配穴：大腸、胃、肺、口、賁門。

功效：調理陰陽，去脂減肥。

用法：取0.6×0.8(平方厘米)的膠布，將光滑飽滿之王不留行籽貼于膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊后加壓力，讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感。每次只貼單側耳穴，兩耳交替應用，每次主穴必貼;配穴可取1—2穴，每周1次，10次為1療程。

說明：肥胖癥的病因較為復雜，除與飲食有關外，還與自身的陰陽失調有關。耳針刺激內分泌，可調整陰陽，增強氣化功能，加決血液的運行，促進痰濁水濕的排除，達到去脂減肥的目的。刺激大腸、肺、賁門等穴又能通暢排便，促進代謝。針刺神門穴還可減弱胃腸蠕動，抑制過強的食欲，限制飲食的攝入。本法是通過調整陰陽氣血，促進氣化功能以達減肥之功效。同時由于耳穴貼壓有整體調整作用，對伴有偏頭痛、失眠和水腫的病人亦頗有效果。

(4)耳穴壓豆法

穴位;內分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、渴點、神門、脾、胃。

功效：協(xié)調陰陽氣血，抑制過強食欲，去脂減肥。

用法：上述穴位均取雙側，根據(jù)病情選穴。若內分泌紊亂，取內分泌、丘腦、卵巢、腦點;食欲過盛取饑點、渴點、脾、胃;嗜睡則再加丘腦、神門。常用王不留行、白芥子、急性子、綠豆等貼壓。將其置于小塊正方形膠布上，準確地粘于選用的耳穴表皮，給予適度的按壓刺激。每周1次，5次為1個療程，1個療程結束后休息1周再進行第二療程。

濃度胰島素，否則后果嚴重。