嗨嘍，各位寶子們好，我是西紅柿麻麻！

一位粉絲朋友到了孕晚期，馬上就要生產(chǎn)了，她的內(nèi)心忐忑不安，非常焦慮。

因?yàn)樗ε伦约翰荒茼樌潞⒆?，又?dān)心分娩的過程會很痛很疼，好怕自己堅(jiān)持不下來。

我對她說：“生孩子不是你一個(gè)人的事，肚子里的寶寶也在和你一起努力，一定會非常順利的”。

安撫之下，孕媽媽的心安定了許多！

（一）

其實(shí)每一個(gè)懷孕的媽媽都會有類似的心情，像我之前生二胎也是如此。

隨著產(chǎn)期臨近，有各種各樣的擔(dān)憂，擔(dān)心生產(chǎn)困難、擔(dān)心孩子的健康、擔(dān)心分娩太痛等等。

我覺得擔(dān)心是正常的，但是呢，作為一名準(zhǔn)媽媽，如果我們能多學(xué)習(xí)一些關(guān)于科學(xué)生產(chǎn)方面的知識，可能對自己的健康和寶寶的順利生產(chǎn)，都會有很大的好處。

我們要知道，在生孩子過程中，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，孩子也在為自己出生而不斷努力著。

他從成為一顆受精卵開始，就在不斷發(fā)育成長，為出生做好準(zhǔn)備。當(dāng)分娩的時(shí)機(jī)成熟，一旦生產(chǎn)啟動，胎兒會配合母親子宮的收縮，調(diào)整自己的體位，通過產(chǎn)道。

而且他們的頭部會逐漸適應(yīng)產(chǎn)道的形狀和大小，努力向前移動。

當(dāng)然在這個(gè)過程中，胎寶的身體也在不斷地適應(yīng)產(chǎn)道的壓力和環(huán)境的變化。

這一系列的動作和調(diào)整都展現(xiàn)了，孩子在為來到這個(gè)世界所做出的努力。

胎兒的努力是生命誕生的奇跡，也是生命頑強(qiáng)和堅(jiān)韌的體現(xiàn)。

（二）

對于生育的相關(guān)知識，有人用7組圖片，完美詮釋了孩子出生的全過程！

這也給很多準(zhǔn)媽媽做了一次科普，就讓我們一起來看看吧！

寶寶出生第一步：入盆

寶寶不進(jìn)入媽媽的骨盆，是沒法順產(chǎn)出生的。像我第一胎在見紅后，都沒有入盆，所以只能選擇最后只能選擇剖腹產(chǎn)。

所謂“入盆”，也可以叫“銜接”，指的是“胎兒雙頂徑”進(jìn)入骨盆入口平面，顱骨的最低點(diǎn)接近或達(dá)到坐骨棘水平。

這一步是分娩的開始階段，胎兒以其頭部的位置與母體骨盆相互適應(yīng)，為后續(xù)的分娩進(jìn)程做好準(zhǔn)備。

這個(gè)時(shí)候，孕媽的肚子反而沒以前那么大了，可能會感覺“胎寶的頭下去了”，所以容易尿頻、尿急。

在胎兒入盆階段，媽媽需要注意，我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，情緒穩(wěn)定有助于分娩的順利進(jìn)行。

媽媽可以進(jìn)行適當(dāng)活動，但要避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，可以在家人陪伴下散散步、爬樓梯、小馬步、劃腿等。

一旦身體出現(xiàn)異常的腹痛，下面流血或流水等情況，就應(yīng)拿著待產(chǎn)包及時(shí)去分娩的醫(yī)院。

寶寶出生第二步：努力下降

胎頭沿骨盆軸前進(jìn)的動作，稱為下降，當(dāng)然這個(gè)動作在分娩過程中，胎寶一直在做，直到出生為止。

其實(shí)當(dāng)宮縮開始的時(shí)候，媽媽在痛苦，寶寶可沒有閑著，宮縮持續(xù)中，寶寶就會用力向下擠一點(diǎn)點(diǎn)。

宮縮間隙，寶寶也會休息一下，他會隨著宮縮努力下降，爭取早一點(diǎn)出生。

在胎兒努力下降這個(gè)階段，媽媽也要積極配合他，我們要繼續(xù)保持平和的心態(tài)，積極的心理狀態(tài)有助于分娩進(jìn)程的推進(jìn)。

當(dāng)醫(yī)生或助產(chǎn)士給出指導(dǎo)，按照他們的指導(dǎo)正確運(yùn)用呼吸和用力的方法，注意保存體力。

產(chǎn)婦要積極配合醫(yī)護(hù)人員，才能保障母嬰的安全和健康。

寶寶出生的第三步：胎頭俯屈

媽媽生產(chǎn)的過程并不是那么順利的，彎曲的產(chǎn)道，會給胎兒很大的阻力。

寶寶在下降的過程中，也是在不斷地調(diào)整自己的姿勢。

他們?yōu)榱藴p小阻力，會把下巴努力貼近胸部，以最小的徑線來順利通過產(chǎn)道口，用最快的速度出生。這個(gè)就叫，胎頭俯屈。

在這個(gè)階段，產(chǎn)婦要聽從醫(yī)護(hù)人員的指揮，正確配合宮縮來用力和呼吸，不要盲目用力，保持信心和耐心，配合正在努力出生的寶寶。

寶寶出生的第四步：胎頭內(nèi)旋轉(zhuǎn)

媽媽的骨盆縱軸是固定的，寶寶的胎頭會進(jìn)行適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)，但寶寶肩不動。

內(nèi)旋轉(zhuǎn)，是胎兒的頭部圍繞骨盆縱軸旋轉(zhuǎn)，使其矢狀縫與中骨盆及骨盆出口前后徑，保持相一致的動作。

其實(shí)寶寶進(jìn)入產(chǎn)道后，他們就很努力俯屈向前，想要盡快擠出來時(shí)，他就會不斷努力調(diào)整自己的出生角度。

通過不斷旋轉(zhuǎn)，寶寶找到最合適的角度，減少受到的阻力，讓出生更快。

寶寶出生第五步：仰伸

其實(shí)，這個(gè)就是寶寶努力想要見到寶寶的媽媽，它想來到能看到媽媽的世界。

胎兒仰伸時(shí)，枕骨下部到達(dá)恥骨聯(lián)合下緣時(shí)，即以恥骨弓為支點(diǎn)，胎頭逐漸伸出產(chǎn)道，這個(gè)時(shí)候醫(yī)護(hù)人員就能看到寶寶的頭了。

這個(gè)過程是，胎頭的頂、額、鼻、口、頦相繼娩出，一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

這個(gè)過程需要產(chǎn)婦、胎兒和醫(yī)護(hù)人員三方的協(xié)同配合，以保障分娩的安全和順利。

寶寶出生第六步：復(fù)位和外旋轉(zhuǎn)

當(dāng)胎兒的頭部出生以后，枕部向母體骨盆左前方旋轉(zhuǎn) 45°時(shí)，稱為復(fù)位。

胎兒的前肩在恥骨弓下先娩出，后肩從會陰體前緣娩出，胎體及下肢隨之娩出，即胎頭去找胎肩膀，完成外旋轉(zhuǎn)。

聽著可能有點(diǎn)聽不懂，說簡單點(diǎn)，就是寶寶的頭出來了，要找自己的肩膀，不斷調(diào)整體位，才能讓其他部分慢慢地出來。

寶寶出生第七步：胎兒娩出

胎兒和母體完全分離了，胎體及下肢相繼娩出，完成全部分娩過程，胎兒軟著陸。

這一段艱難的時(shí)光，也成為了母子永遠(yuǎn)的紀(jì)念。

寶寶一聲哭啼，媽媽淚流滿面，終于雙向奔赴了。

寶寶出生第八步，胎盤排出和剪臍帶

寶寶出生后，子宮會開始慢慢收縮，這時(shí)胎盤會剝離子宮，隨著收縮慢慢排出。

之后醫(yī)生還會進(jìn)行檢查看胎盤是不是完整的，若是有殘留，還會要進(jìn)行清除的。

寶寶用自己的努力，讓自己更快地從母親的子宮中出來，而媽媽則忍受著難以想象的宮縮疼痛，寶寶為順利出生付出了艱辛。

因此，每一個(gè)順產(chǎn)出生的寶寶都是一個(gè)小英雄，每個(gè)媽媽都是偉大的！

互動話題：你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)呢？有沒有很疼呢？

#圖文新星計(jì)劃#

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