核心提示：云南針灸減肥反彈率低的原因較多，包括患者本身配合度低、療程不足、依從性較差等。云南針灸減肥是通過(guò)針灸調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能，從而起到減肥作用，但是并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)反彈，需要根據(jù)個(gè)人情況判斷。

云南針灸減肥反彈率低的原因較多，包括患者本身配合度低、療程不足、依從性較差等。云南針灸減肥是通過(guò)針灸調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能，從而起到減肥作用，但是并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)反彈，需要根據(jù)個(gè)人情況判斷。

1、患者本身配合度低：如果患者在減肥過(guò)程中沒(méi)有配合良好，比如經(jīng)常熬夜、吃夜宵，或者在減肥期間缺乏運(yùn)動(dòng)，均有可能造成減肥效果不佳，而出現(xiàn)云南針灸減肥反彈率低的情況。建議患者在減肥期間應(yīng)按時(shí)休息、保持良好心情，并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，同時(shí)注意飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量食物，如麻辣燙、炸雞等;

2、療程不足：如果患者在減肥過(guò)程中，沒(méi)有堅(jiān)持每天進(jìn)行針灸，或者由于自身原因而不愿意進(jìn)行針灸，則可能會(huì)出現(xiàn)云南針灸減肥反彈率低的情況，建議患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行針灸，以免造成減肥效果不佳的情況;

3、依從性較差：如果患者在減肥過(guò)程中不遵照醫(yī)囑進(jìn)行，比如在針灸后立刻吃飯，或者在針灸后沒(méi)有進(jìn)行足夠的休息，導(dǎo)致減肥效果減弱，則可能會(huì)出現(xiàn)云南針灸減肥反彈率低的情況。建議患者在減肥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行，同時(shí)避免饑餓或過(guò)飽，盡量保持飲食清淡，避免長(zhǎng)期熬夜以及過(guò)度勞累;

4、其他原因：如果患者在云南針灸時(shí)所扎穴位的脂肪較多，或者針灸的針數(shù)較多，則可能會(huì)導(dǎo)致在治療過(guò)程中吸收的部分營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)云南針灸減肥反彈率低的情況，一般不需要過(guò)度擔(dān)心，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸即可。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

針灸減肥反彈厲害嗎
針灸減肥：副作用與反彈效應(yīng)全解析
針灸減肥后怎么吃？針灸減肥過(guò)后飲食建議
減肥反彈了
減肥后易反彈的原因是什么
【健康指導(dǎo)】針灸減肥知多少
云南省針灸學(xué)會(huì)睡眠健康管理專(zhuān)委會(huì)成立
針灸減肥為什么會(huì)有效？?針灸減肥5個(gè)注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥的副作用
中醫(yī)減肥針灸減肥 安全瘦身

網(wǎng)址: 云南針灸減肥反彈率低 http://www.u1s5d6.cn/newsview335159.html