渾身無力、總覺得累,小心“慢性疲勞綜合征”
節(jié)后上班的這幾天,你是不是這樣的↓↓↓
假期沒能全面回血,
調(diào)休更使人萎靡不振。
睡再久也覺得困,起床后身體沉重;
感覺很累,十分疲憊。
實(shí)際上,總覺得疲勞或許并不是你的錯(cuò)覺,
而是身體發(fā)出的警示信號。
疲勞也是病,警惕慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征是一種以不明原因的深度疲勞為主癥的臨床癥候群,且會反復(fù)發(fā)作,并持續(xù)6個(gè)月以上。
● 慢性疲勞:至少超過6個(gè)月,且經(jīng)過休息后疲勞不能緩解。
● 伴隨疲勞,還會產(chǎn)生其他癥狀:
記憶力或注意力明顯下降
咽干痛或喉部堵塞感
淋巴結(jié)腫大
胸悶或不定位的肌肉酸痛
游走性的多關(guān)節(jié)疼痛
食欲不振
低熱、頭痛
睡眠障礙
運(yùn)動(dòng)后的疲勞持續(xù)超過24小時(shí)
慢性疲勞綜合征,更“鐘情”女性
國內(nèi)外多項(xiàng)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),慢性疲勞綜合征的。美國疾病控制中心的報(bào)告指出,大約有85%的慢性疲勞綜合征患者尚未被診斷。
相關(guān)調(diào)查顯示,我國各城市人群慢性疲勞綜合征的患病率為10%~25%,女性多于男性,多見于在30~40歲人群,其原因可能是:
女性生理特點(diǎn)的影響
女性易患諸如月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病,而這些疾病是慢性疲勞綜合征的危險(xiǎn)因素;
女性社會角色的影響
現(xiàn)代女性擁有多重角色,來自多方面的壓力更易引起負(fù)性情緒的產(chǎn)生,進(jìn)而引發(fā)疲勞,患上慢性疲勞綜合征。
慢性疲勞綜合征,不止是疲勞
有人認(rèn)為,“慢性疲勞綜合征”沒有器質(zhì)性病變,無非就是感到疲勞而已。但疲勞如果長期得不到緩解,很可能釀成大病,甚至?xí)l(fā)“過勞死”。
白領(lǐng)人群高發(fā),別拿“累”不當(dāng)回事
據(jù)統(tǒng)計(jì),白領(lǐng)人群中慢性疲勞綜合征的發(fā)生率較高,一項(xiàng)對“白領(lǐng)精英”的心理調(diào)查發(fā)現(xiàn),心理疲勞人數(shù)比例高達(dá)61.4%。與他們相關(guān)的名詞還有:亞健康、工作倦怠、心理壓力、過勞死等。
慢性疲勞綜合征不止是“累”這么簡單,它是很多惡性疾病發(fā)生的基礎(chǔ),很多疾病也會導(dǎo)致慢性疲勞綜合征的出現(xiàn)。
因此,長時(shí)間的疲累乏力,且休息后無法得到緩解,要引起警覺。重視健康體檢,進(jìn)行全面、專業(yè)、精密的體檢,有助于及早發(fā)現(xiàn)身體的異常,及早進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。
平安健康(檢測)中心的職場精英套餐,涵蓋30+項(xiàng)檢查項(xiàng)目,針對職場人士高發(fā)疾病,通過磁控膠囊胃腸鏡、胸部CT、顱腦MR、甲狀腺功能檢查、高發(fā)腫瘤標(biāo)志物檢查等手段,進(jìn)行精密、細(xì)致的檢查。幫助了解自身健康狀況,“抽絲剝繭”查明隱藏病患,為職場人士的健康保駕護(hù)航。
雖然生活在不斷加碼,但也請你照顧好自己。如果長時(shí)間感覺疲累,要考慮身體是否出現(xiàn)異常,別拿疲勞不當(dāng)回事,更不要以為“休息休息”就好。重視身心健康,定期體檢,科學(xué)干預(yù),讓疲憊的你“滿血復(fù)活”。
關(guān)于平安健康(檢測)中心
平安健康(檢測)中心消化科人員配備齊全,軟硬件設(shè)施為國內(nèi)外一流?,F(xiàn)有奧林巴斯290胃腸鏡檢查系統(tǒng),安翰膠囊內(nèi)鏡檢查系統(tǒng),不論使用電子胃腸鏡還是磁控膠囊內(nèi)鏡,均能輕松、無痛完成胃腸道全方位的影像檢查。對于檢查過程中發(fā)現(xiàn)的息肉和異常病灶可進(jìn)一步取病理標(biāo)本進(jìn)行活檢確診。
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